세안할 때 온수 vs 냉수, 뭐가 맞을까?

온수 세안과 냉수 세안 중 무엇이 정답인지, 물 온도만 바꿔도 피부가 달라지는지 궁금한 경우가 많습니다.

핵심은 온도 자체보다 온도 변화가 자극이 된다는 점입니다. 너무 뜨겁거나 너무 차가운 물로 씻는 것 자체가 피부에 부담이 되고, 따뜻하다고 느낄 정도의 물도 실제 온도는 높은 편입니다. 그런 자극에 민감한 피부는 얼굴이 더 붉어지고 자극을 크게 받는 경우가 있어, 미온수로 세안하는 쪽이 낫다는 설명입니다. 세안 후 얼굴이 금세 붉어지거나 화끈거린다면 물 온도를 먼저 의심해 보라는 조언으로 읽힙니다. 너무 뜨거운 물도, 너무 차가운 물도 좋지 않다는 관점에서 미온수가 기준이 됩니다.

세안 물 온도와 미온수 세안, 홍조가 있는 피부의 세안법이 궁금하셨다면 확인해 보세요.

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