거북목, 굽은등, 말린어깨 쫙쫙 펴주는 체형교정 장인🔥

자세 뒤틀려서 만성 근육통 달고사는분들 집중!!!
저요!!! 네 그게 바로 저에요..ㅎㅎ

머리부터 발끝까지 안아픈데가 없는 저에요
안아픈데가 없어서 이런 컨텐츠 만들 수 있으니
감사해야 하는건가 싶기도하고 ,,,ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

암튼 이번에 낋여온 여기는
뒤틀리고 구부정한 몸뚱아리
올바르게 바로 잡아주는 곳이에요

우리 365일중에 365일
내 맘대로 냅다 편한 자세로 살잖아요?

그래서 저는 이제 바른 자세가 뭔지도 잘 모르겠더라구요
맨날 거북목에, 말린어깨, 구부정한 등
하지 말라해도 습관처럼 맨날 다리꼬고 제 멋대로 사니까

어떤 자세로 있어도 만성 통증때문에 매일 아파요
"이제는 내 자세가 바른자세인지도 모르겠다" 하는 생각이 들어서

아 이건 마사지만 받을게 아니라
근본적인 문제부터 해결을 해야겠구나 싶어 찾아간 곳이었어요

여러분도 잘 생각해보세요
바른자세라고 생각했는데
어디 사진관 가면
왼쪽어깨 올리세요 턱 당기세요 고개 왼쪽으로 틀어보세요
이러지 않나요?

그리고 지금 카메라를 켜서
친구한테 옆통수 찍어달라고 해보세요
10중에 8,9는 백퍼 거북목일겁니다

암튼 !!! 그래서 여기는

맨날 이상한 자세로 사는 우리
바른자세로 스트레칭 시켜주고
내 몸에 문제점이 어디인지 알려주는 곳이에요!

여기 계신분들 모두
물리치료사 출신 선생님들이라
우리몸을 제대로 알고 풀어주시거든요!

저처럼 만성 근육통으로 고생하는분들이라면
멀어도 꼭 가보시는걸 추천드려요
저도 집이랑 겁나 먼데
갔다오면 진짜 몸을 쫙쫙 풀어놔서 너무 좋더라구요!

📍 바른스트레칭 (패시브스트레칭연구소)

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