초간단❗️ | 아이돌 컴백 전 식단🔥 #간단레시피 #레시피
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초간단❗️ | 아이돌 컴백 전 식단🔥 #간단레시피 #레시피
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(저장) 여름 휴가 전에 관리하는 분들은 저장! ☀️
다들 휴가 계획 세우셨나요?
휴가는 다가오는데 관리도 해야 하고,
그렇다고 맛없는 식단은 오래 못 하겠더라고요 😂
그래서 만들어본 아이돌 컴백 전 관리 식단!
재료도 간단하고,
짭짤+달달+담백해서 든든한 저녁 메뉴로 딱 좋았어요 🤍
📝 양념장
• 진간장 1스푼
• 알룰로스 1스푼
• 굴소스 1/2스푼
• 다진 마늘 1스푼
• 물 2스푼
📍Tip
-매콤한 맛을 좋아한다면 불닭소스 추가해도 잘 어울려요
-양배추에 싸먹으면 혈당관리 + 포만감 Up!!
다들 휴가 계획 세우셨나요?
휴가는 다가오는데 관리도 해야 하고,
그렇다고 맛없는 식단은 오래 못 하겠더라고요 😂
그래서 만들어본 아이돌 컴백 전 관리 식단!
재료도 간단하고,
짭짤+달달+담백해서 든든한 저녁 메뉴로 딱 좋았어요 🤍
📝 양념장
• 진간장 1스푼
• 알룰로스 1스푼
• 굴소스 1/2스푼
• 다진 마늘 1스푼
• 물 2스푼
📍Tip
-매콤한 맛을 좋아한다면 불닭소스 추가해도 잘 어울려요
-양배추에 싸먹으면 혈당관리 + 포만감 Up!!
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