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다이어트 두부계란볶음 #음식 #영양식 #간단요리

파라바바
구독자 746명
조회수 207회 · 숏폼 · 2026-09-14 📊 채널 정보 보기 ▶ 유튜브

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다이어트 두부계란볶음 #음식 #영양식 #간단요리
조회수 207
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🥚 두부계란볶음 🥢
밥 없이도 이렇게 든든할 수 있나요? 😋

두부의 담백함 + 계란의 고소함
여기에 대파 향까지 더해지면
간단한데 자꾸 생각나는 한 끼 완성💛

✔️ 두부 150g
✔️ 계란 2개
✔️ 대파 조금
✔️ 간장 1작은술
✔️ 참기름 조금
✔️ 후추 약간

두부는 노릇노릇하게 먼저 구워주고
풀어둔 계란을 넣어 살살 볶아주세요.
마지막에 대파와 간장, 후추 톡톡✨

다이어트 중인데 맛있는 거 포기 못한다면
이거 꼭 저장해두세요📌

💬 여러분은 두부요리 뭐가 제일 좋아요?

#두부계란볶음 #다이어트레시피 #다이어트식단 #