구기자 열매 -- 인삼, 하수오와 함께 한방에서 대표적인 3대 명약으로 꼽히는 약용 식물.

[구기자의 대표 효능]

● 간 기능 개선 및 지방간 예방
베타인(Betaine) 성분이 풍부하여 간에 지방이 쌓이는 것을 막고 간세포의 재생을 촉진하여 숙취 해소 및 간 기능 향상에 도움을 줍니다.
● 눈 건강 보호
제아잔틴(Zeaxanthin)과 베타카로틴 성분이 안구 건조증과 눈의 피로를 개선하며, 노화로 인한 황반변성 예방 및 시력 보호에 기여합니다.
● 항산화 및 노화 방지
비타민 C, 비타민 E, 폴리페놀, 카로티노이드 등 강력한 항산화 물질이 체내 유해 산소를 제거해 세포 노화를 막고 피부 건강을 유지하는 데 도움을 줍니다.
● 신장 강화 및 자양강장
신장(콩팥)의 기운을 보하고 정력을 증진하며, 만성 피로를 해소하고 기력 회복하는 데 효과적입니다.
● 혈관 건강 및 혈당 조절
혈관을 확장하고 혈압을 안정시키며, 나쁜(LDL) 콜레스테롤 수치를 낮춰 심혈관계 질환 예방을 돕습니다. 또한 인슐린 민감성을 개선하여 혈당 조절에 기여합니다.