등드름이 안 없어지는 진짜 이유? '샤워 순서' 바꾸고 해결했습니다

#좁쌀여드름 #피부관리 #몸드름 #가드름 #등드름 #샤워 #목욕

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여러분!
여름에 어떤게 제일 고민되시나요?
저는 재작년까지만해도
등드름 가드름 때문에
바디워시,샴푸에 ‘아크네’ ‘진정’ ‘등드름’ 붙어있는건
다 써본것같아요ㅠㅠ
결국 효과를 봤던 건 “제품 하나”가 아니라
피지·각질 정리 → 진정 → 보습 → 샤워 습관
이걸 꼭 지켜야 하더라구요!

몸드름은 단기간에 갑자기 싹 없어지진 않아요!
각질정리가 되고, 피부결이 먼저 정리되면
붉은기와 염증이 조금씩 누그러들더라구요!

요즘 두피 관리가 유행인만큼
헤어팩등등 많은 제품 쓰실텐데,
샴푸 잔여물 몸에 닿지 않는것도 완전 중요해요!

등드름 가드름 고민이신분들게
돈낭비 줄이는 루틴이 되었으면 합니당!

단, 등이나 가슴 전체에 염증이 번지거나
간지러움, 통증, 고름이 심한 경우에는
샤워템만으로 해결이 어려울 수 있어서피부과 진료를 꼭 추천드립니다



더 궁금한건 댓글 남겨주세요!


⏱️타임라인
00:00 시작
00:24 몸드름관리법
01:37 일리윤 시카 아크네 바디워시
03:20 필리밀리 실리콘바디브러쉬
05:20 도브 바디스크럽
06:08 낫포유 바디스크럽
06:57 일리윤 시카 트러블 미스트
08:44 부위관리템- 스트라이덱스 패드
09:05 디오디너리 글리코릭애시드 7% 토너
09:30 온오프 바디로션