덕다이빙 CWT 잘하는법❗️

덕다이빙 CWT 잘하는법❗️

* 한쪽으로만 차는 피닝
첫 피닝을 앞차기나 뒷차기처럼 한쪽으로만 치면 균형이 깨지고 직진성을 잃게 됩니다.

* 자세 때문에 생기는 저항
시선을 아래 바닥으로 두거나, 이퀄하는 팔의 팔꿈치가 밖으로 벌어지면 물의 저항을 그대로 받아 하강이 어려워집니다.

* 올바른 자세 교정법
피닝: 엉덩이를 살짝 넣고 몸을 곧게 편 뒤, 발목을 세워 양발을 균등하게 차내려갑니다.

* 이퀄 및 시선
이퀄하는 팔을 몸에 바짝 붙이고, 시선은 바닥이 아닌 가이드라인을 바라보며 곧게 하강합니다.

혼자 연습하기 어렵거나 자세 교정이 필요하다면 물중독 크루에서 함께해요. 기초 연습부터 해양 세션까지 차근차근 함께 만들어갑니다.
☎️ 교육 및 투어 문의: 010-4128-4490