피부과에서 안 알려주는 고민별 스킨케어 성분 19가지 총정리

남자피부고민은 결국 이 다섯 개로 나뉩니다. 본인 해당되는 도움되는 챕터만 보셔도 됨ㄱㄱ

1️⃣ 모공·탄력

모공 넓어지는 이유는 두 갠데, 피지가 계속 차서 벌어졌거나 탄력이 떨어져서 처졌거나. 원인이 다르면 쓰는 것도 다름!!

1)나이아신아마이드 [피지·색소·장벽]

비타민B3. 유분 많은 남자한테는 가성비 1등입니다 피지 조절, 톤 개선, 장벽 강화를 동시에 해내는 거의 유일한 올라운더ㄹㅇ
첫 사용부터 농도 욕심 ㄴㄴ. 2~5%면 자극 거의 없는데 10% 넘어가면 가끔 화끈거리는 분들 있음

추천: 주미소 나이아신아마이드 20% / 더오디너리 나이아신아마이드 10% + 아연 1%

2)BHA(살리실릭애씨드) [모공·각질·블랙헤드]

기름에 녹는 지용성 각질제거제. 코 블랙헤드랑 좁쌀 여드름엔 이만한 게 없음 피지를 뚫고 모공 안쪽까지 들어가서 굳은 피지 덩어리를 직접 녹임
단, 고함량 매일 쓰면 과합니다. 주 1회정도로.(ㄹㅇ많아도2회) 붉어지고 따가우면 순한 버전 LHA로 갈아타세요

추천: 스트라이덱스 맥스플러스 패드(2% 고함량) / 주미소 포어 퓨리파잉 살리실산 포밍 클렌저(0.5%) / 스트라이덱스 센시티브 패드(0.5%)

3)레티노이드 — 레티놀·레티날 [탄력·모공·주름]

이 리스트에서 주름 개선 근거가 가장 확실한 1대장ㅋㅋ
세포 교체 주기를 끌어올리고 콜라겐 생성까지 자극해서 처진 모공을 속에서 받쳐주기떄문에 흘러내리는 모공,주름엔 ㄱㄱ
규칙 세 개: 밤에만 / 저농도로 주 2~3회 격일 / 다음 날 무조건 선크림. 민감성은 주의

추천: 이니스프리 레티놀 시카 모공 흔적 앰플(입문자용) / SVR 리프팅 A 앰플 / 디오디너리 레티날 0.2% 에멀전

4)바쿠치올 [탄력·저자극]

식물에서 뽑은 성분인데 피부에서 레티놀이랑 비슷한 신호를 냅니다 얘가 뜬 이유는 자극이 없다는 거;;
광민감성이 없어서 낮에도 편하게 발라도 됨
부작용은 사실상 없는데 순한 만큼 효과 보는 데 오래 걸리긴함ㅜ
레티놀 썼다가 얼굴 뒤집어지면 차선책으로 ㄱ

추천: 더마팩토리 바쿠치올 5% 앰플

5)스피큘 [재생·물리적]

그 유명한 리들샷 핵심 성분 유리 같은 미세한 침이 각질층에 박혀 통로를 뚫고, 그 길로 다음에 바르는 성분의 흡수를 도움
바를 때 따가운 건 정상 반응인데 민감성은 무조건 낮은 숫자부터 시작!!

추천: VT 리들샷 100 에센스 (100 / 300 / 700)

2️⃣ 트러블

6)아연(징크피씨에이) [피지·항균·트러블]

정확한 명칭은 징크 PCA. 트러블 파트에서 가장 순하면서도 핵심적인 성분 피지 만드는 효소를 억제하면서 항균 효과로 여드름균까지 잡음
나이아신아마이드랑 시너지가 개굿ㅋㅋ
오후만 되면 기름 좔좔에 트러블까지 올라오는 지성·수부지는 이 조합 ㄱㄱ

추천: 더오디너리 나이아신아마이드 10% + 징크 1%

7)티트리 오일 [여드름·항균]

식물에서 추출한 천연 항균 성분. 얼굴뿐 아니라 등드름, 턱드름에도 효과 봅니다 100% 원액을 맨얼굴에 그냥 바르면 화상 입습니다.
저도 모르고 화장솜에 원액 발랐다가 그 자리만 며칠 붉었어요;;
희석된 제품을 쓰거나, 원액을 크림에 한 방울 섞거나, 원액사용시 면봉으로 트러블에만 콕콕

추천: 브링그린 티트리 시카 수딩 토너 / 에센허브 티트리 100 오일

8)아젤라산 [여드름·붉은기·색소]

진행 중인 여드름, 붉은기, 지나간 자국까지 동시에 잡는 특이하고 강력한 성분 여드름균 억제에 더해서 색소 만드는 티로시나제 활성까지 억제
단,고함량은 처음 바르면 은근 따갑고 가려울 수 있음. 트러블도 나는데 자국까지 잘 남는 분들한테 ㄹㅇ

추천: 아젤리아 크림 (일반의약품, 약국 구매)

3️⃣ 붉은기·진정

트러블 파트가 잡는 쪽이었으면 여기는 달래주는 쪽입니다. 면도하고 나면 화끈거리고 벌겋게 올라오는 분들 주목.

9)어성초(약모밀추출물) [진정·열감]

병풀이랑 자주 묶이는데 역할이 다릅니다. 병풀이 재생이면 어성초는 진정에 특화 피지 조절도 같이 돼서 지성이면서 잘 붉어지는 피부에 잘 맞음
음..부작용이라기보단 어성초 자체가 안 맞는 분들이 종종 있으니 참고하시죠!!!

추천: 아비브 어성초 흔적 에센스 패드 클리어터치 / 구달 어성초 히알루론 수딩 크림

10)병풀 추출물(센텔라 아시아티카) [진정·재생]

화장품에 시카라고 적혀 있는 게 바로 병풀임. 붉게 달아오른 피부를 가라앉히고 미세한 상처 아무데 도움 콜라겐 생성까지 도와주고부작용 거의 없음(이게 ㄹㅇ 이 성분의 장점이라고 본다ㅋㅋ
레티놀이나 BHA처럼 자극 센 성분이랑 세트로 묶어 쓰기 괜츈

추천: 스킨1004 마다가스카르 센텔라 앰플

11)마데카소사이드 [재생·자국]

병풀 안에서 그 효과를 실제로 담당하는 핵심 활성 성분입니다(액기스느낌 성분표 볼 때 그냥 병풀 추출물이라고 뭉뚱그린 것보다 마데카소사이드 몇 %라고 명시된게 액기스느낌

추천: 더마팩토리 마데카소사이드 1%

12)판테놀 [진정·보습]

비타민B5. 자극받고 손상된 피부가 원래대로 돌아가는 속도를 올려줍니다. 보습력도 상당함 ➡️ 부작용 없음 ➡️ 남자 포인트: 면도하다 긁혔을 때 제일 먼저 찾는 성분. 레티놀이나 AHA/BHA 쓰는 날 같이 쓰면 자극 상쇄됩니다

추천: 레이어랩 니오좀 판테놀 5% 세럼 / 라로슈포제 시카플라스트 밤 B5 / 더마팩토리 세라판테놀 8% 인텐시브 크림

4️⃣ 칙칙함·색소

붉은기 가라앉히고 나면 그 자리에 갈색 자국이 남죠.

13)비타민C(아스코빅애씨드) [항산화·색소·콜라겐]

활성산소 잡고, 멜라닌 효소 막고, 콜라겐 합성까지 도와줌
가장 큰 문제는 산화 공기랑 빛에 닿으면 갈색으로 변질
색 변했으면 아까워하지 말고 바로 버리기.
앵간하면 개봉 후 3개월 안에 소진
아침에 바르고 선크림으로 덮을 때 시너지 제일 좋음

추천: 닥터디퍼런트 씨이큐 안티옥시던트 세럼

14)알부틴 [미백·갈색자국]

멜라닌 효소 활동을 억제해서 색소가 더 짙어지는 걸 차단하는데 여드름 지나간 갈색 자국에 좋다
데 그냥 알부틴과 알파-알부틴중 살 거면 알파로ㄱ

추천: 코스알엑스 더 알파-알부틴 세럼

15)트라넥삼산(트라넥사믹애씨드) [기미·붉은기·색소]

미백 성분 중 기미나 오래된 색소 침착에 가장 확실하게 반응하는 요즘 에이스 대부분은 멜라닌 효소를 막는 데 그치는데, 얘는 색소 만들라는 신호 자체를 위쪽 단계에서 차단
자극 거의 없고 비타민C, 나이아신아마이드랑 같이 발라도 무난 !!!

추천: VT 티엑스토닝 에센스 2000샷 / 구달 청귤 비타C E TXA 세럼

16)AHA(글라이콜릭애씨드, 락틱애씨드) [각질·톤]

물에 녹는 수용성 각질제거제. 표면에 덮인 죽은 각질을 떼어내서 피부결이랑 톤이 확 정리
주의할 건 광민감성인데 바르고 다음 날 선크림 안 바르면 오히려 색소침착 생길수있다.... 주 1~2회로 시작하고, 따갑거나 각질이 심하게 들뜨면 순한 버전 PHA로

추천: 디오디너리 글리코릭 애시드 7% 엑스폴리에이팅 토너

5️⃣ 건조·당김

마지막으로 기초. 위에 뭘 발라도 얘가 안 되면 다 소용없습니다.

17)히알루론산 [수분]

물을 자기 무게의 천 배까지 끌어당기는 수분 자석역할
만약 스킨케어 하나만 골라야 하면 이겁니다
단 무조건 보습제로 한 번 더 덮기

추천: 구달 어성초 징크 히알루론 레드 수딩 세럼 / 토리든 다이브인 저분자 히알루론산 세럼

18)스쿠알란 [보습]

우리 피지 속에 원래 있는 성분을 안정화시킨거
구조가 피부 유분이랑 거의 같아서 오일인데도 안 끈적입니다 수분을 끌어오는 게 아니라 채워진 수분을 가두는 역할
모공 막힘 위험 거의 없음 극지성만 양 조절 신경 쓰기 ㅋㅋ
여름에 크림은 무겁고 안 바르면 당기는 계절엔 스쿠알란 세럼으로 대체 ㅇㅋ

추천: 파넬 스쿠알란 세럼 / 에스네이처 아쿠아 스쿠알란 수분크림

19)세라마이드 [보습·장벽]

피부 장벽 벽돌 사이를 채우는 시멘트 역할이라 이게 부족하면 아무리 비싼 수분 크림 발라도 수분이 다 새어 나감 ㅜ 면도하고 심하게 당기고 따갑다면 건조해서가 아니라 면도날에 장벽이 깎여나간걸지도 이럴 땐 세라마이드나 판테놀 ㄱㄱ

추천: 제로이드 인텐시브 크림 / 에스트라 아토베리어 365 크림 / 일리윤 세라마이드 아토 로션·크림 / 더마팩토리 세라판테놀 8% 인텐시브 크림



메모에 복사해두고 화장품 살 때마다 한 번씩 열어보세요 ㄱㄱ


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📌타임스탬프
0:00 피부고민 5종
0:15 1.나이아신아마이드
0:51 2.BHA
1:27 3.레티노이도(레티놀,레티날)
2:20 4.바쿠치올
2:53 5.스피큘
3:26 6.징크PCA
3:59 7.티트리오일
4:32 8.아젤라산
5:11 9.어성초
5:43 10.병풀추출물
5:57 11.마데카소사이드
6:27 12.판테놀
7:06 13.비타민C
7:36 14.알부틴
8:03 15.트라넥산삼
8:41 16.AHA
9:23 17.히알루론산
10:03 18.스쿠알란
10:37 19.세라마이드
11:14 의외로 모르는 중요한 내용

🔥타라재 인스타
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