이솔민(C) 용산중 200cm KCC 연고지명 풋워크 훈련 | Elite Big Man Footwork Training
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이솔민(C) 용산중 200cm KCC 연고지명 풋워크 훈련 | Elite Big Man Footwork Training
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용산중학교
이솔민(C) | 200cm
부산 KCC 이지스 연고지명 선수.
현대 농구의 빅맨은
신장만으로 경쟁하지 않습니다.
200cm의 장점을 살리면서도,
더 빠르게 움직이고,
더 넓은 공간을 활용할 수 있는 풋워크를 준비합니다.
이번 훈련은 유망주 빅맨에게 필요한 기본 풋워크와
실전에서 활용되는 움직임을 만드는 과정입니다.
✔ 포스트 풋워크
✔ 방향 전환과 밸런스
✔ 골밑 피니쉬 연결
✔ 공간을 만드는 스텝
✔ 인사이드와 아웃사이드를 준비하는 움직임
높이는 타고날 수 있지만,
움직임은 훈련으로 만들어집니다.
좋은 빅맨은 발이 먼저 움직이고,
그 한 걸음이 경기를 바꿉니다.
Great Feet. Great Bigs.
좋은 발이 좋은 빅맨을 만든다.
Skill Factory
기술을 만드는 공간. 🏀🔥
채널에 가입하여 혜택을 누려보세요.
https://www.youtube.com/channel/UC1wfVqsZgshvQQcwNMMHR4w/join
스킬팩토리 오피셜 사이트: http://skillfactory.co.kr/
스킬팩토리 인스타그램: @skill_factory
스킬팩토리 페이스북: @skillfactory86
스킬팩토리 온라인 트레이닝: http://skillfactory.co.kr/paying_for_subscription/
스킬팩토리 Shop: http://skillfactory.co.kr/shop/
이솔민(C) | 200cm
부산 KCC 이지스 연고지명 선수.
현대 농구의 빅맨은
신장만으로 경쟁하지 않습니다.
200cm의 장점을 살리면서도,
더 빠르게 움직이고,
더 넓은 공간을 활용할 수 있는 풋워크를 준비합니다.
이번 훈련은 유망주 빅맨에게 필요한 기본 풋워크와
실전에서 활용되는 움직임을 만드는 과정입니다.
✔ 포스트 풋워크
✔ 방향 전환과 밸런스
✔ 골밑 피니쉬 연결
✔ 공간을 만드는 스텝
✔ 인사이드와 아웃사이드를 준비하는 움직임
높이는 타고날 수 있지만,
움직임은 훈련으로 만들어집니다.
좋은 빅맨은 발이 먼저 움직이고,
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