"나만 왜 이렇게 못생겼을까" 커져가는 외모 고민이 집착이 될 때😢 | 홍인규의 마음파일💜 Ep.4 신체이형장애

"나 왜 이렇게 못생겼을까?"

친구들은 괜찮다고 하는데,
거울을 볼 때마다
못생기고, 뚱뚱하고, 까만 내 모습만
눈에 들어옵니다. 😔

외모에 대한 관심이 부쩍 많아지는 청소년기.
누구나 한 번쯤 자신의 외모가 마음에 들지 않을 수 있지만,
그 고민이 하루 종일 머릿속을 떠나지 않고
학교에 가거나 친구를 만나는 것조차
힘들게 만든다면 어떨까요? 💭

이번 시간에는 청소년기에 나타날 수 있는
'신체이형장애'의 특징과 원인을 살펴보고 🔍
외모에 대한 왜곡된 생각에서 벗어나
'스스로를 건강하게' 바라볼 수 있도록
돕는 방법에 대해 이야기해 봅니다 💜✨

😆유쾌한 개그맨 홍인규와
고려대병원 정신건강의학과 교수진이👩‍⚕️👨‍⚕️
청소년들의 속마음을 진단하고,
명쾌한 해결책을 전하는
청소년 정신건강 토크쇼, 홍인규의 마음파일💜
요즘 청소년들의 마음 지금 열어볼까요?

🕘 Timecode
00:00 | 🎬 하이라이트 미리보기
00:48 | 🙋‍ 오프닝 & 오늘의 주제
01:32 | 💌 외모 때문에 힘든 청소년의 고민 사연
04:58 | 🤔 외모에 관심이 많은 것도 문제가 될까요?
05:32 | 🔍 신체이형장애란 무엇일까요?
06:34 | 단순한 외모 고민과 신체이형장애의 차이
08:15 | 🩺 신체이형장애, 어떻게 치료할까요?
11:04 | 또 다른 신체이형장애 사례💭
13:04 | 아이의 건강한 자존감을 위한 교육법🌱
16:47 | 💜 클로징

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