9월, 다시 뭔가 시작해야할 것 같을 때 🫠 완벽하게 살려고 할수록 힘들어지는 이유

9월이 되면, 다시 뭔가를 시작해야 할 것 같은 마음이 들어요.
여러분도 혹시 그런 마음 아시나요..? 🥹

이번 영상에서는 '내가 만든 두려움과 싸우지 말 것'을 읽으며,
요즘의 불안과 조급함을 다시 들여다봤어요.
모든 것을 완벽하게 해낼 필요도,
아직 오지 않은 미래까지 통제할 필요도 없더라구요.

저는 불안할수록 미래를 계획하고, 검색하고, 미리 걱정하며
아직 일어나지 않은 일까지 해결하려 했던 것 같아요.
내가 할 수 있는 것과 할 수 없는 것을 구분하고,
오늘 할 수 있는 일에 조금 더 마음을 쓰는 것!

조금 덜 잘 살아보는 연습을 하고 있습니다..!
9월에는 새로운 마음으로 올게요 🤍


받아들일 때 비로소 단단해지는 10가지 진실
📚 『내가 만든 두려움과 싸우지 말 것』

교보문고 https://product.kyobobook.co.kr/detail/S000221031434
예스24 https://www.yes24.com/product/goods/195408359
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🎬 TIMESTAMP
00:00 9월, 다시 뭔가 시작해야 할 것 같을 때
04:27 나이트 루틴
06:19 자유롭게 살아가는 방법
07:10 모든 순간에 충실할 수 없다
07:50 완벽하게 채울 수 없는 부족함이 있다
09:11 피할 수 없는 나쁜 일은 일어난다
11:22 새로운 카페 다녀오기
14:49 비엔나 일상 (카페와 미술관)



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