다이어트 브이로그 | 많이 먹고 열심히 운동하는 벌크업 브이로그🤧(168cm 다이어트, 직장인 다이어트, 공복유산소)

오랜만이예요!!!!!!
처음 한달정도는 열심히 먹고 다녀도 몸무게가
유지되고.. 운동도 대충했기 때문에 다이어트를
안하는 상태라 영상을 찍을게 없었고..
그러다가 벌크업한 후 한달은.. 계속 다이어트를 했지만 진전이 없어서 영상을 찍었다가 삭제했다가 찍었다가 삭제했다가.. 하다가 2달이 지나버렸네요😂

요즘은 운동에 미친 사람처럼 엄청 열심히 하고 있는데 또 그만큼 열심히 먹고있어서 살은 안빠지는데요???
그래도 몸이 탄탄해지고 있는게 느껴져서
열심히 하는 중이랍니다
하지만 많이 피곤한 것도 사실이라,
좀 덜 먹고 덜 운동하는 패턴으로 바꾸고 싶은데
입을 좀 막아야할텐데요ㅎ
입이 터지지않는 식단과 패턴을 한번 잘 짜보겠습니당
그럼 또 만나용

이번 영상도 봐주셔서 감사합니다

blog : blog.naver.com/hjzz1004n
instagram : zi__zzang_diet
#다이어트브이로그 #요요브이로그 #직장인브이로그#168cm다이어트