🔥미친변화🔥 매일 ‘이 동작’을 9분씩 했더니 3KG가 빠졌습니다.

#살빼는운동 #아임닭 #소스퐁닭

(해당 영상은 아임닭 유료광고가 포함되어 있습니다🙏🏻)

안녕하세요 톡톡이들! 지니언니입니다😆
오늘은 아임닭과 함께하는 전신 유산소 운동을 진행해보았습니다🐔

9분이라는 짧은 시간의 루틴이지만
오늘 먹은 칼로리를 불태우는데 도움이 되는 동작들이니
바쁜 톡톡이들은 꾸준히 해보시는 걸 추천드릴게요💪

그리고 이번에 너무나 감사하게도 아임닭에서
우리 톡톡이들이 건강한 몸을 만들 수 있도록
🎉2가지 특별이벤트를 준비해주셨습니다😭🙏🏻


🎁첫번째는 출석체크 이벤트인데요!🎁

오늘부터 3월 27일까지 약 3주간!
열심히 운동을 한 톡톡이 10명을 선정하여
아임닭 신제품인 소스퐁닭 10개(*27000원 상당)를
선물로 보내주신다고 합니다😆👍

이벤트 참여 방법은 정말 간단한데요!
운동을 열심히 하시고 나서
댓글에 ‘운동인증’을 하시면 자동으로 ‘참여 완료’ 됩니다💕
(Ex : 1일차 - 뱃살 타파 완료!)

운동 인증이 많으면 많을 수록
당첨확률이 높아지니 꼭 까먹지 마세요^^~


🎁두번째는 할인쿠폰팩 증정입니다!🎁

아임닭에서 우리 톡톡이들을 위해
무료배송 쿠폰부터 시작해서
최대 3000원 할인쿠폰!, 25% 할인쿠폰까지!
정말 알차게 준비를 해주셨어요🙏🏻

할인쿠폰팩을 받는 방법도 정말 간단한데요!

아임닭 회원가입시 참여이벤트명에
‘비타민신지니’ 를 입력하시면 자동으로
아임닭 할인쿠폰 Pack이 자동지급된다고 하니
모두들 놓치지 마시구 알차게 챙겨가세요😆💕

🐔아임닭 홈페이지 바로가기
ㄴ https://bit.ly/3HNPDcl




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🌈1일부터 14일까지 효과좋은 운동프로그램을 보고싶다면?!
👉https://vitaminjiny.com

🌈신지니의 일상이 궁금하다면?
👉 https://www.instagram.com/pilatesyoga_jiny

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💕비타민신지니 2주 운동 프로그램 챌린지💕

비타민신지니 홈페이지에는
톡톡이들이 더 효율적으로 운동할 수 있는
허벅지,팔뚝살,뱃살,전신 등등 다양한 2주 운동 프로그램이 있습니다💕

2주 프로그램 홈페이지 ▷ https://vitaminjiny.com


모든 프로그램은 ‘무료’로 제공되며
이 플랜만 잘 따라하셔도 눈에 띄는 효과를 보실 수 있으니
건강한 몸을 만들고 싶다면 참여해보시는 걸 추천드립니다💪


💕VitaminJINY 2-week exercise program challenge💕

On the website of VitaminJINY,
It's the only way for them to work out more efficiently.
There are various two-week exercise programs including thighs, forearms, belly, whole body, etc.💕

Two-week program homepage ▷ https://vitaminjiny.com


All programs are free of charge.
If you follow this plan well, you'll get a noticeable effect.
If you want to build a healthy body, I recommend you participate.💪


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💕비타민신지니 챌린지 참여 방법

✔️비타민신지니와 함께 챌린지를 시작하시는 분들은 본 영상에 댓글로 참여해 주세요!
✔️'시작이 반이다' 라는 말처럼 본 영상에 댓글로 출석을 하는 것 만으로도
강한 동기부여가 될 수 있으니 꼭 출석인증을 하시는 걸 추천드릴게요💪
✔️출석을 한 톡톡이들에게 힘을 줄 수 있는 메시지 또는 하트를 통해
챌린지를 성공할 수 있게 신지니가 끝까지 응원 하겠습니다!

🔆딱 한번만 해보면 여러분들도 충분히 하실 수 있어요🔆


We created a 2-week challenge plan for body line😊💕

👇Challenge link👇
https://www.vitaminjiny.com/
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Until the day we make a pretty body!
I will help you😍 Fighting💕

And If you come to
https://www.instagram.com/pilatesyoga_jiny
You can get simple exercise movements and exercise information😍!


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0:00 오프닝 및 이벤트 소개
0:43 1번째 동작 시작
1:53 2번째 동작 시작
2:58 3번째 동작 시작
4:03 4번째 동작 시작
5:08 5번째 동작 시작
6:28 6번째 동작 시작
7:28 7번째 동작 시작
8:33 8번째 동작 시작
9:38 마지막 동작 시작
10:48 스트레칭
13:30 클로징 및 이벤트 소개