"이 질문 던져보세요" 자존감 낮은 사람들은 절대 대답 못하는 '이 질문' l 책과사람 Ep.13 김경일 교수 3부

안녕하세요."책과삶" 입니다.

오늘은 김경일 교수님과 자존감에 대해 알아봤습니다.
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📖 김경일, 류한욱 작가님의 ‘적절한 좌절’
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#책과삶 #김경일 #인간관계 #책과사람 #김재원

00:00 오프닝
00:30 자기소개
01:47 자존감 낮은 사람이 은연중 드러내는 행동
05:09 유독 질투심 많은 사람들이 겪은 어린시절
08:34 다 큰 성인이지만 정신적으로 미성숙한 사람들 특징
10:34 자존감 낮은 사람들이 칭찬 받았을 때 특징
11:57 다른 사람과 비교하지 않고 자존감 높아지는 방법
13:53 자존감 낮은 사람이 거절을 못하는 이유
16:34 심리학자가 말하는 자존감 회복하는 초간단 방법
18:52 나를 제대로 아는 가장 확실한 방법 1가지


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