-20kg 감량한 유지어터가 먹는 다이어트 식단템 / 배고픈 다이어트 금지!

헬로 베이비들~❤️

다이어트 고민하는 베이비들이 많아서
내가 쿠팡, 컬리에서 시켜 먹는 식단템을 모아 왔어.

다이어트할 때 굶으면 오래 못 하는 거 알지?
물론 다이어트 음식만 먹는 것도 안 돼!

운동과 식단 밸런스 맞춰서 우리 건강하고 멋진 몸 만들자~

00:20 오프닝
00:42 비빔면, 냉면 (곤약면 아님!)
01:53 순살 고등어 구이
02:43 물에 담긴 참치
03:43 아사이볼
04:55 그래놀라
06:13 다 먹어서 없는 두부 과자
06:55 아보카도 과자
07:50 저당 강냉이, 저당 현미 뻥튀기
08:55 제로 슈거 초콜릿
09:54 도시락으로도 좋은 병 샐러드
11:22 마법의 소스 화이트 발사믹
12:18 메이플워터
13:12 알칼리수
13:33 단백질 쉐이크
14:57 초코맛 국 두유