불 없이 만드는 전자레인지 요리 9가지🔥 쉽고 맛있는 초간단 레시피

불 없이 만드는 전자레인지 요리 9가지🔥 쉽고 맛있는 초간단 레시피

요즘처럼 더운 여름에는 불 앞에서 요리하는 것도 정말 힘들죠🥵
그래서 오늘은 전자레인지 하나로 간단하고 맛있게 만들 수 있는 전자레인지 요리 9가지를 준비했어요.😊

소고기 야채찜부터 잡채, 반찬, 계란찜, 고등어찜, 라면&만두, 팝콘, 콘치즈까지!
복잡하게 냄비와 프라이팬을 꺼내지 않아도 간단하게 만들 수 있어서 여름철 간단한 한 끼, 반찬, 간식으로 활용하기 좋아요.💛

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🥩 1. 소고기 야채찜
알배추 → 샤브샤브용 소고기 → 알배추·청경채·버섯·숙주 → 소고기 순으로 담아주세요.
맛술과 후추를 뿌린 뒤 전자레인지 1000W 10분

🍜 2. 초간단 잡채
불린 당면 110g에 간장소스와 채 썬 당근·양파·피망·버섯을 넣어주세요.
전자레인지 800W 6분 30초 → 후추와 참기름으로 마무리✨

🥕 3. 어묵볶음
양파·대파·당근·어묵에 양념을 넣어 골고루 섞어주세요.
전자레인지 1000W 3분

🍚 4. 두부조림
두부 300g에 양념 2/3 → 후추·양파 → 남은 양념 순으로 올려주세요.
뚜껑을 닫고 5분 정도 두었다가 전자레인지 800W 6분
마지막에 참기름을 살짝 둘러주면 완성!

🥚 5. 촉촉한 계란찜
계란물에 다시마물 220ml를 붓고 후추와 부추를 넣어주세요.
전자레인지 1000W 5분 → 참기름으로 마무리💛

🐟 6. 고등어찜
용기에 물을 살짝 붓고 대파 → 고등어를 올린 뒤 맛술과 후추를 뿌려주세요.
다시 대파를 올리고 전자레인지 1000W 7분

🍜🥟 7. 라면 + 만두 한 번에
아래 용기에 뜨거운 물 750ml와 라면 2봉지를 넣고 위에는 만두를 올려주세요.
전자레인지 4분 30초면 라면과 만두가 동시에 완성!

🍿 8. 버터 팝콘
녹인 버터에 팝콘용 옥수수 100g과 소금 1티스푼을 넣어 섞어주세요.
전자레인지 800W 4분

🌽🧀 9. 콘치즈
녹인 버터에 유기농 황설탕 2스푼 + 콘옥수수 + 마요네즈 2스푼을 섞어주세요.
평평하게 펴고 모짜렐라 치즈를 듬뿍 올린 뒤 전자레인지 800W 3분
마지막에 파슬리를 톡톡 뿌리면 완성!

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