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밥대신 오이는 이렇게 드세요!! -5kg 감량 뱃살이 쭉쭉 빠져요 (ft.오이면 파스타)

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조회수 198,194회 · 좋아요 1,932 · 참여율 0.97% · 2026-06-18 📊 채널 정보 보기 ▶ 유튜브

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밥대신 오이는 이렇게 드세요!! -5kg 감량 뱃살이 쭉쭉 빠져요 (ft.오이면 파스타)
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안녕하세요
쿠킹프린세스입니다
면 대신 체내 나트륨과 노폐물을 배출해주는 오이면으로
다이어트 한끼로 맛나게 즐겨보세요:)

재료
오이 2개 (절일 때 소금 1t)
크래미 또는 맛살 3개
삶은계란 2개
무가당 그릭요거트 200g
소금 2꼬집
후추 2꼬집
홀그레인 머스타드 1T