"현대인 병의 뿌리는 결국 '이것' 입니다" 영양제 1년 365일 먹으면 오히려 몸이 망가지는 이유 ㅣ Ep 책과사람 166 (김형찬 한의사)

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오늘은 김형찬 한의사님과 동의보감 속 지혜에 대해 알아봤습니다.

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📖 오십에 읽는 동의보감 | 김형찬
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00:00 오프닝
02:09 나이 40이 되면 내 몸의 자원이 반토막이 나는 충격적인 이유
03:14 50대에 팔팔하다고 느끼는 게 오히려 위험한 이유
06:20 50이 되어 '이것' 내려놓지 않으면 건강이 와르르 무너집니다
08:08 현대인 병의 뿌리는 결국 '이것' 입니다
11:00 맥 한 번 짚으면 다 보인다? 한의사가 말하는 몸의 진짜 구성 원리
13:38 "영양제 대신 이걸 드세요" 허준이 매일 챙겨먹으라고 콕 집은 음식
16:29 건강할 것 같은데 사실 독이 되는 음식 1위
18:26 아이스 아메리카노 매일 마시는 사람들이 모르는 무서운 사실
23:08 영양제 1년 365일 먹으면 오히려 몸이 망가지는 이유
27:16 50대에 동의보감을 읽어야만 하는 진짜 이유

* 본 영상은 유노북스의 지원을 받아 제작되었습니다

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