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01:17 호이스트·아스날·펜듈럼 빠른 리뷰
02:07 렙콘 링키지 로우
05:10 짐80 파워 리니어 로우 & 로우로우
06:09 짐80 인클라인 로우 콤보
07:59 짐80 티바로우
08:10 왓슨 DS 애니멀 랫풀다운
09:47 왓슨 DS 애니멀 하이 풀리 로우
10:20 테크노짐 버티컬 트랙션
11:06 왓슨 시티드 로우 & 라이프 피트니스 풀다운
11:23 짐80 이노베이션 로우
12:35 아틀란티스 인클라인 티바로우
14:01 메가매스 티바로우
14:19 프라임 시티드 로우
16:03 파나타 하이로우
17:43 아틀란티스 로우로우 & 프라임 익스트림 로우
18:24 렙콘 리니어 로우
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