[집밥vlog] 일주일이 편해지는 주부 살림 루틴! | 일주일 밀프랩으로 집밥, 남편도시락 뚝딱 싸기 🍱✨

이번 영상에서는 싱싱한 식재료 정리부터 일주일 동안 알차게 꺼내 먹을 수 있는
반찬 6가지, 그리고 든든한 찌개 밀프랩 3가지까지 가득 담아보았어요.
매일 아침 고민되는 남편 점심 도시락 싸기 루틴까지 함께 확인해 보세요 🍱✨

00:00 홈쿡박스
0:30 식재료 정리하기
0:40 시금치 냉동 소분하는법
1:55 마늘 보관법
2:11 청경채 냉동보관법
day2
2:57 시금치바지락된장국
4:56 남편도시락
5:41 찌개밀키트 3종
day3
7:30 시금치나물
7:50 어묵볶음
8:55 우삼겹제육볶음
9:48 된장찌개 밀키트 먹기
10:26 남편도시락
day4
11:16 크래미깻잎전
12:08 버섯들깨가루볶음
13:57 부추겉절이
15:20 고구마맛탕
day5
16:32 꽃게된장찌개 먹는법
17:19 꽃게된장찌개 먹방
day6
17:48 두부조림
18:45 전자레인지 계란찜
19:09 남편도시락
day7
20:16 짜장
20:59 등심 소분
21:40 인간은 같은 실수를 반복한다..
22:52 참치김치찌개
23:12 남편도시락
23:41 구독좋아요♥

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