바쁜 아침, 거창하게 차려 먹기 힘들 때 완전식품 달걀에 부족한 비타민C를 토마토가 채워주는 완벽한 영양 궁합 🍳🍅

토마토의 강력한 항산화 성분인 '라이코펜'은 열을 가하고 올리브오일과 함께 볶았을 때 우리 몸에 흡수율이 몇 배나 높아진다는 사실!

부드러운 목 넘김에 속까지 편안해서 아침 메뉴로 정말 강추합니다. 밥 위에 얹어 덮밥으로 먹어도 꿀맛이에요 😋

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