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혼자 살아도 든든하게, 질리지 않는 일주일 집밥 10가지 | 식비 아끼는 꿀팁

지이프 JIIF
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조회수 35,836회 · 좋아요 616 · 참여율 1.72% · 2026-09-20 📊 채널 정보 보기 ▶ 유튜브

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혼자 살아도 든든하게, 질리지 않는 일주일 집밥 10가지 | 식비 아끼는 꿀팁
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00:00 오프닝
01:28 수제 단무지 만들기
03:27 연근 파프리카볶음
05:58 치킨카레덮밥
10:26 감자계란샐러드
14:15 크림소스 미니 함박스테이크
18:17 오징어뭇국
19:56 참나물무침
21:29 두부 계란전
23:08 돼지고기 목살 김치찜
24:42 샐러드 밀프렙
28:14 마무리