부모숨 l 앉았다 일어났다 반복한 부모에게
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부모숨 l 앉았다 일어났다 반복한 부모에게
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오늘 하루 나를 수없이 움직여준 두 다리에게
이제는 잠시 멈춰도 괜찮다고 말해주세요.
아이를 위해 바쁘게 걸었던 만큼
나를 위해 쉬어가는 시간도 필요합니다.
아이를 돌보는 하루 속, 나를 돌보는 몇 분.
루비락 부모숨.
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#육아스트레칭 #힐링요가 #육아요가 #홈요가 #1분스트레칭
#육아피로 #육아힐링 #부모휴식 #육아공감 #자기돌봄
이제는 잠시 멈춰도 괜찮다고 말해주세요.
아이를 위해 바쁘게 걸었던 만큼
나를 위해 쉬어가는 시간도 필요합니다.
아이를 돌보는 하루 속, 나를 돌보는 몇 분.
루비락 부모숨.
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