🥹💖✨먹은 거 또 먹고 또 먹어도 좋다는 배우자👍 고마우!!!💯 #쑤 #예랑이점심 #점심도시락

♡콩나물무침♡
1. 콩나물(약 700g) 끓는 물에 5분간 삶고♡
2. 찬물에 헹군 다음에 채반에서 물기를 빼주세용♡
3. 양념장(국간장2T, 가루 알룰로스1T, 참기름2T, 통깨2T) 넣고 무치기♡

♡시금치무침♡
1. 끓는 물에 굵은 소금(1t) 넣구 끓으면 시금치(약 600g) 넣구 1분만 삶아주기♡
2. 찬물에 바로 헹구고 물기 꽉 짜준 다음에♡
3. 양념장(국간장1T, 참기름2T, 통깨2T) 넣고 무치기♡

♡무생채♡
무 700g
1. 무(700g) 채썰어서 소금 1큰술 20분 절인 후 꽉 짜서♡
2. 고운 고춧가루(1.5T) 넣고 빨간 색 먼저 입혀주고♡
3. 양념장(식초2T, 매실청1T, 새우 액젓1T, 다진 마늘1T) 넣고 무치기♡

♡애호박무침♡
1. 애호박 반달모양으로 썰구♡
2. 소금(1/2T) 넣구 10분 절인 후 수분 짜준 후♡
3. 올리브유 두른 팬에 애호박 넣구 소금 살짝 춉춉하면서 볶기♡
4. 마지막에 불 끄구 참기름 휘리릭♡

♡양송이볶음♡
1. 양송이(약 500g) 썬 후♡
2. 예열 한 팬에 양송이 넣고 볶으면서 수분 날리다가♡
3. 다진 마늘(1.5T)로 간 하구♡
4. 불끄고 참기름 휘리릭해주기♡
*볶다가 수분이 너무 많이 나오면 한번 따라서 버려주세용♡