allsnsrank
회원가입

고구마는 이 방법이 최고입니다 👍🏻 빵대신 역대급 맛있는 영양만점 토스트💯

무니키친MoonyKitchen
구독자 179만명
조회수 21,902회 · 좋아요 159 · 댓글 6 · 참여율 0.75% · 2026-11-03 📊 채널 정보 보기 ▶ 유튜브

지금 보고 있는 영상

고구마는 이 방법이 최고입니다 👍🏻 빵대신 역대급 맛있는 영양만점 토스트💯
조회수 21,902
협찬 농협 농심천심 금융·보험
조회수
21,902
좋아요
159
댓글
6
참여율
0.75%

이 채널의 운영자이신가요? 채널 인증을 하면 브랜드 검색 반응 등급과 동급 대비 위치를 볼 수 있습니다. 계정 연동이 아니라 설명란에 코드 한 줄을 넣는 방식입니다.

영상 설명 · 눌러서 펼치기
[유료광고] 🌿 이 영상은 농협의 '농심천심 운동'과 함께 합니다.

제철 먹거리 고구마는 농협몰에서 제공해 주셨습니다.

'농심천심 운동'은 농부의 마음이 하늘의 뜻이란 의미로
건강한 식탁을 책임지는 우리 농산물의 가치를 알리는 우리 농산물 365 캠페인' 입니다
우리 농산물 많이 사랑해 주세요 💚

📢 농협 인스타그램에서 제철식탁 이벤트 중이니, 많은 참여 부탁드립니다.

👇 지금 참여하고 선물 받기🎁
https://www.instagram.com/nh.nonghyup/

#무니키친 #고구마요리 #계란요리

🎞️ 같이 보면 도움이 되는 영상

🥣 수천만원 쓰고 정착한 조리도구 추천템 1편
https://youtu.be/CdFyq4TF7NY

🍳 수천만원 쓰고 정착한 조리도구 추천템 2편
https://youtu.be/-QrcfARCQgo

🔥 마운자로 위고비 안하는 -25kg, 32년 다이어트 경력자의 추천템, 내돈내산
https://youtu.be/2zwM9hTTW_4

🧅 혈관 건강에 좋은 양파 절임
https://youtu.be/WdAud8CG2xI

▶️ 유튜브 숏츠, 인스타그램, 틱톡, 네이버 클립에서도 짧은 영상으로 보실 수 있습니다.

🌟 Instagram
https://www.instagram.com/lunechoi/

🎵TikTok
https://www.tiktok.com/@moonykitchen

🍀 Naver Clip
https://clip.naver.com/@moony_kitchen

📹 무니키친 브이로그
https://www.youtube.com/@moonyday.

👩🏻 위대하신 구독자·시청자 여러분 💜
아침마다 빵 말고 제철 고구마로 특별한 토스트를 만들어 보세요. 🍠
고구마를 찌거나 굽지 않고 이렇게 만들면 겉은 바삭하고 속은 달콤 고소한 초간단 고구마 토스트가 완성됩니다.밀가루는 단 1g도 넣지 않고, 고구마에 달걀과 치즈만 더해 든든함까지 꽉 채웠어요. 🥚🧀달콤한 고구마와 짭짤한 치즈의 조합이 은근히 중독적이라 한 번 만들면 아침 메뉴로 자꾸 생각난답니다. 🤤🌿

🛒 재료 (2인)
고구마 1개, 달걀 2개, 치즈 한 줌, 오일, 소금, 후추

🙅🏻‍♀️ 모욕, 비방 댓글, 특정 사이트 언급 또는 광고성 댓글은 무통보 삭제됩니다.


⛔️ 영상의 무단 도용, 2차 편집 및 재업로드를 금지합니다. 적발시 법적인 책임을 물을 수 있으며 모든 저작권은 무니키친에 있습니다.

♥️ '먹으면서 살빠지는 저탄수화물 레시피' 강의 들어보기 ( Online Class)
https://class101.app/e/moonykitchen-class

------------------------------------------------------------------------
🌿 This video is sponsored by Nonghyup's Nongsim Cheonsim Campaign.

The seasonal sweet potato featured in this video were kindly provided by Nonghyup Mall.

Nongsim Cheonsim is a Korean phrase that means, “A farmer’s heart follows the will of heaven.” As part of the Korean Agricultural Products 365 Campaign, this initiative aims to highlight the value of locally grown produce and encourage healthier eating habits.
We hope you'll continue to support and enjoy Korea’s fresh, locally grown agricultural products! 💚

📢 A seasonal food event is now underway on Nonghyup’s Instagram!

👇 Join now for a chance to win exciting prizes 🎁
https://www.instagram.com/nh.nonghyup/

#MoonyKitchen #SweetPotatoRecipe #EggRecipes

🎞️ Recommended Videos to Watch Together

🥣 Kitchen Tools I Finally Settled on After Spending Tens of Thousands of Dollars | Part 1 ✨
https://youtu.be/CdFyq4TF7NY

🍳 Kitchen Tools I Finally Settled on After Spending Tens of Thousands of Dollars | Part 2✨
https://youtu.be/-QrcfARCQgo

▶️ You can also watch short videos on YouTube Shorts, Instagram, TikTok and Naver Clip

🌟 Instagram
https://www.instagram.com/lunechoi/

🎵TikTok
https://www.tiktok.com/@moonykitchen

🍀 Naver Clip
https://clip.naver.com/@moony_kitchen

📹 Moony's Vlog
https://www.youtube.com/@moonyday.

👩🏻 My wonderful subscribers and viewers! 💜
Instead of bread every morning,
why not make a special toast with seasonal sweet potatoes? 🍠
Without steaming or baking the sweet potato, make it this way
and you’ll get an incredibly easy sweet potato toast
that’s crispy on the outside and sweet and savory on the inside!
There’s not even 1g of flour in this recipe.
Just add eggs and cheese to the sweet potato for a hearty and satisfying breakfast. 🥚🧀
The combination of sweet potatoes and salty, melty cheese is seriously addictive.
Once you try it, you’ll find yourself craving it for breakfast again and again! 🤤🌿

🛒 Ingredients (Serves 2)
1 sweet potato, 2 eggs, a handful of cheese, a little cooking oil, salt, and black pepper.

✔︎ Translated language
The BEST Way to Eat Sweet Potatoes for Breakfast! No Bread, No Flour Toast
Лучший способ есть батат на завтрак! Тосты без хлеба и муки
Cách tuyệt vời nhất để ăn khoai lang vào bữa sáng! Bánh mì nướng không cần bột mì, không cần bánh mì
¡La MEJOR forma de comer batatas en el desayuno! Tostadas sin pan ni harina
Cara TERBAIK Menikmati Ubi Jalar untuk Sarapan! Roti Panggang Tanpa Roti, Tanpa Tepung
朝食にさつまいもを食べるならこれが最高!パンも小麦粉も使わないトースト
早餐吃地瓜的最佳方式!無需麵包、無需麵粉的“吐司”

⛔️ Unauthorized theft of this video or 2nd edit and reupload is prohibited.
You will be held legally responsible for copyright violations.
COPYRIGHT ⓒ MoonyKitchen ALL RIGHTS RESERVED.

✔︎ Thanks for good music.
Kevin MacLeod의 Dance of the Sugar Plum Fairy에는 크리에이티브 커먼즈 저작자 표시 4.0 라이선스가 적용됩니다.
https://creativecommons.org/licenses/by/4.0/
출처: http://incompetech.com/music/royalty-free/index.html?isrc=USUAN1100270
아티스트: http://incompetech.com/



📱Contact
instagram https://www.instagram.com/lunechoi
blog https://blog.naver.com/lunechoi
TikTok https://www.tiktok.com/@moonykitchen
email [email protected]