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์กฐํšŒ์ˆ˜ 785ํšŒ ยท ์ข‹์•„์š” 16 ยท 2026-05-21 ๐Ÿ“Š ์ฑ„๋„ ์ •๋ณด ๋ณด๊ธฐ โ–ถ ์œ ํŠœ๋ธŒ

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#์ง์žฅ์ธ๋„์‹œ๋ฝ #๋„์‹œ๋ฝ๋ธŒ์ด๋กœ๊ทธ #์ž์ทจ์š”๋ฆฌ

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0:00 ์˜คํ”„๋‹ + ํ”„๋ฆฌ๋ทฐ
0:14 Day1 ๊ณ ์ถ”์žฅ ์‚ผ๊ฒน์‚ด
01:58 Day2 ๋Œ€ํŒจ๊น€์น˜๋ณถ์Œ
03:31 Day3 ๋งˆ๋Š˜ ๋ชฉ์‚ด์ฐœ
05:19 Day4 ๋‚˜ํด๋ฆฌํƒ„ ํŒŒ์Šคํƒ€
06:33 Day5 ๋‚จํŽธ ์ƒ์ผ์ƒ+๊นœ์ง ํ”„๋Ÿฌํฌ์ฆˆ
08:06 Day6 ์ญˆ๊พธ๋ฏธ ์ •์‹ ๋„์‹œ๋ฝ
10:08 Day7 ๋ƒ‰์ด ๋œ์žฅ์ฐŒ๊ฐœ
12:14 Day8 ๋ชฉ์‚ด๊ตฌ์ด&๋ถ€์ถ”
13:19 Day9 ๋ƒ‰ํ„ธ ๋„์‹œ๋ฝ
14:22 Day10 ๋Œ€ํŒŒ ๊ณ„๋ž€๋ณถ์Œ๋ฐฅ


[์ž์ฃผ ๋ฌผ์–ด๋ณด์‹œ๋Š” ์ œํ’ˆ]
๐Ÿท๏ธ ๋‚˜๋ฌด ๋„์‹œ๋ฝ: ์ผ๋ณธ ๋กœํ”„ํŠธ ๋งค์žฅ
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๐Ÿท๏ธ ๋ฒ•๋ž‘๋ƒ„๋น„: ์—์ง€๋ฆฌ ์ฟก์•ค์”ฐ
๐Ÿท๏ธ ๋„ค๋ชจ ํ›„๋ผ์ดํŒฌ: ์‹ค๋ฆฌ๋งŒ ์ด์ง€์›จ์ด ํ›„๋ผ์ดํŒฌ ์„ธํŠธ
(๋Œ€๋ถ€๋ถ„ ์ œํ’ˆ์€ ํ”„๋กœํ•„ ํ•˜๋‹จ ๋งํฌ์— ์žˆ์–ด์š”!!)


[๊ธฐํƒ€ ์ •๋ณด]
๐Ÿ’Œ ๊ด‘๊ณ ยทํ˜‘์—… ๋ฌธ์˜ : [email protected]
๐Ÿ’Œ ์ธ์Šคํƒ€๊ทธ๋žจ : @ddolongs_meal
(์ž์„ธํ•œ ์‹๋‹จํ‘œ์™€ ์ •์‚ฐ์€ ์ธ์Šคํƒ€์— ์žˆ์–ด์š”โ—๏ธ)
๐ŸŽต BGM: ๊ณต์œ ๋งˆ๋‹น & ๋ธŒ๊ธˆ๋Œ€ํ†ต๋ น



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