"당뇨인 99%가 속는 혈당 음식" 당뇨에 좋은 빵? 통밀빵·호밀, 잡곡 식빵 다 혈당스파이크 치솟습니다 #쌀빵 #당뇨빵 #글루텐프리

안녕하세요. 통합치의학전문의 류지헌 원장입니다.👋 빵이 먹고 싶어서 건강빵 찾아 쌀빵·호밀빵·통밀빵 드시는 분들 많이 계십니다. 물론 밀가루로 만든 빵보다 몸에 조금 낫긴 합니다만, 결국 탄수화물이라 혈당이 오르고 식이섬유가 많아 소화불량 생기기 쉽습니다. 건강빵, 당뇨에 좋지 않은 이유에 대해 자세히 설명합니다.▶풀영상 https://louivin.co.kr/player/548045/8dd2d149-a1fe-4cec-9748-ba9fa3051cc0 치료후기는 루이빈치과 홈페이지에서 ▶▶ 무료 회원가입 먼저

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