서상녀 다이어트 2일째(식단, 운동, 일상, 먹방박스)

서상녀 다이어트 2일차입니다.
아침에 눈 뜨자말자 하는 일이 체중계 켜서 몸무게 재는 일이예요~~
두근두근~~ 올라갔는데 0.8kg가 빠져서 괜시리 입꼬리가 올라가더라구요~~ ㅎㅎ
오늘은 좀 늦게 일어나서 아침은 못 챙겨먹고 계란만 3개 삶아서 후딱 나왔어요~~ 다행히 어제 믹서기, 바나나, 저지방 우유를 딱 챙겨놨으니 다행이죠~~^^
출근하자말자 아메리카노 한잔을 큰 잔에 마시고 스타뚜~~
점심때 다들 밥 먹으러 가는데, 전 사무실에서 바나나 1개, 저지방 큰 컵에 2/3 따뤄서 마셨는데~~ 웬걸~~ 너무 맛있더라구요~~
바나나 사실때 팁!
꼭 샛노랑색에 검정점이 보이는걸 사세요~~ 바나나맛이 좌우하거든요~~ㅎㅎ
그리고 한잔을 후루룩 마시지 않고 천천히 음미? 하면서 마시니 배가 불러왔어요^^
3시쯤 같이 일하시는 분들께도 바나나 생과일쥬스, 바나나블루베리 생과일쥬스 갈이드렸는데~~ 다 맛있다고~~^^
갈면서 살짝 맛은 봤는데~~ 진짜 살짝 맛본거라 영상엔 안담았어요!
조금 있으니, 파리바게트 이벤트로 당첨된 요즘 핫한 먹방박스가 딱 배달 오더라구요~~ 얼마나 행복하던지~~ 그치만 내심 한편으로는~~ 안먹어야 한다며 체면술울 혼자 걸었다는!
바빠서 달걀을 못 먹고 냉장고에 고스란히 넣어두고 퇴근!
오늘은 피곤해서 헬스는 못가고!
집에 갈때 지하철 2번 환승에 버스 1번 환승~~!
지하철은 계단으로 꼭 올라가고, 집 1코스 전에 내려서 집에 갔어요!
우리 내일도 다이어트 함께 화이팅해요!

[아침 - 따뜻한 아메리카노 대 1잔]
[점심 - 바나나생과일쥬스(바나나 1개, 저지방우유 큰 컵에 2/3)
[저녁- 파리비게트 한입쏙미니버거 2개, 바나나블루베리 생과일쥬스 커피 종이컵에 1컵 ]

[운동 - 지하철 환승하면서 계단오르기, 집에 갈때 1코스 전에 내려서 걷기]