서상녀 다이어트 4일째(식단, 몸무게공개, 공복운동)

서상녀 다이어트 4일째입니다.
오늘은 편집도 하고 일하며 밤샌다고 집에 못가서 회사에서 새벽부터 서상녀 다이어트 일상이 시작 되었어요^^　새벽에 야식으로 먹는 치킨 유혹과 컵밥의 유혹~~ 진짜 이겨낸다고 고생한 서상녀~~!! 토닥토닥!! 치킨 냄새랑 소리~~ 진짜 안 겪어본 사람은 몰라요^^::
전 배고파서 아몬드브리즈 드링크 했지요~~ 살만하더라구용ㅎㅎㅎ
밤샌다고 하더니 체력이~~ 새벽에 결국 쿨쿨~~
자고 일나서 헬스장에서 몸무게도 재고, 공복운동도 하고~~
살이 조금 빠졌더라구요~~^^ 싄나싄나~~
저녁엔 강의가 있어서 강의를 들었어요^^
진짜 오랜만에 보는 분들도 뵙고~ 얼마나 반갑던지...
(아직 서상녀 서울에 아는 사람들이 많이 없어요^^ 사람이 그리워요^^)
같이 서브웨이도 먹고, 장난도 치고, 강의도 듣고~~
하루가 길게 느껴지는 하루였습니다.
서상녀 다이어트 잘하고 있습니다~
우리 내일도 화이팅해요!

[아침 - 노브랜드 아몬드크린베리시리얼+우유]
[점심 - 소고기김밥 2개+삶은달걀 1개]
[저녁 - 서브웨이샌드위치 터키 1/2+아메리카노]

[운동 - 공복운동 런닝머신 35분~40분정도]