광고 찍으며 2kg 뺀 박준금 다이어트 김밥

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광고 찍으면서 2kg을 뺐다는 박준금. 맛있게 먹으면서 배도 안 고팠다는 김밥이 있대요.
비법은 '이거'를 1분 안쪽으로 올리브유에 살짝 볶는 것.

조승우 원장님도 기름에 살짝 볶아 먹으면 흡수율이 50%까지 오른다고 설명했어요.

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※ 식단 효과는 사람마다 다를 수 있어요.
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출처: 박준금 Magazine JUNGUM · 지식인사이드(조승우 원장)

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