바른 자세, 00과 000을 점검할 때!

🤔 허리가 자주 뻐근한가요? 꼿꼿이 자세를 취하면 뻐근함이 악화됩니다.

❓PROBLEM
꼿꼿이 앉으려고 허리에 힘을 주면 허리 근육은 계속 일을 합니다. 결국 쉽게 피로해지고 자세가 무너져 뻐근함이 더 심해질 수 있죠.

✅ SOLUTION
허리의 힘을 빼고 편안해지는 방법은 간단합니다.
1️⃣ 엉덩이를 의자 깊숙이 넣고 등을 등받이에 기댑니다.
2️⃣ 몸을 키보드/마우스 쪽으로 가까이 당겨 앉은 후
3️⃣ 발 전체가 바닥이나 발받침에 안정적으로 닿게하세요.
이렇게 체중을 의자에 분산시키면 허리의 긴장이 자연스럽게 풀립니다.

💡SUGGESTION
하지만 내 몸에 맞지 않는 의자는 허리를 제대로 받쳐주지 못해, 기대도 어딘가 불편합니다.
사이즈오브는 사이즈별로 다른 요추 지지점을 적용, 그저 편안히 기대기만 해도 자연스러운 허리 곡선(S-curve)을 유지하도록 돕습니다.
앉아보면 바로 느껴지는 차이, 14일 체험으로 직접 경험하고 판단하세요.

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