리드풋의 또 다른 역할🖊️ #농구 #Basketball #Baloncesto #バスケットボール #篮球

리드풋의 또 다른 역할🖊️

리드풋의 역할은 단순히 사이드스텝을 시작하는 것이 아닙니다.

리드풋이 먼저 이동 방향을 제시하고, 동시에 트레일 풋을 몸 아래로 빠르게 끌어오며 리커버리할 수 있도록 만들어 줍니다.

이 과정이 이루어져야 다음 움직임까지 빠르게 연결할 수 있으며, 더욱 안전하고 효율적인 수비 사이드스텝을 만들 수 있습니다.

Song: Krezus & surreal_dvd - Fireflies
Music provided by NoCopyrightSounds
Free Download/Stream: http://ncs.io/fireflies
Watch: http://ncs.lnk.to/firefliesAT/youtube

-------------------------------------------------------------------------------------------------------

Another Role of the Lead Foot 🖊️

The role of the lead foot is not simply to initiate a defensive slide.

The lead foot first establishes the direction of movement, while also allowing the trail foot to quickly recover back underneath the body.

This recovery is essential for transitioning efficiently into the next movement and creating a safer, more effective defensive slide.