잘 뛰려면, 잘 멈출 줄 알아야 합니다. #농구 #バスケットボール #basketball #篮球
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잘 뛰려면, 잘 멈출 줄 알아야 합니다. #농구 #バスケットボール #basketball #篮球
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잘 뛰려면, 잘 멈출 줄 알아야 합니다.
성장하는 선수들이 부상으로 인해 자신의 퍼포먼스를 온전히 보여주지 못하는 현실이 안타깝습니다.
빠르게 뛰고, 높이 점프하고, 폭발적으로 움직이는 것만큼 중요한 것이 있습니다.
바로 잘 멈추고, 올바르게 감속하는 능력입니다.
좋은 퍼포먼스 뒤에는 반드시 그 움직임을 안전하게 제어할 수 있는 몸이 뒷받침되어야 합니다.
세계적인 선수들이 퍼포먼스 트레이닝에 많은 시간과 노력을 투자하는 이유 역시 단순히 더 빠르고 강해지기 위해서만은 아닙니다.
STAY FOCUS는 농구 기술만 가르치지 않습니다.
농구를 더 잘하기 위해, 그리고 오랫동안 코트 위에서 자신의 퍼포먼스를 보여주기 위해 ‘준비된 몸’을 함께 만듭니다.
몸이 준비되지 않는다면 부상의 위험에서 자유로울 수 없습니다.
잘 뛰기 위한 훈련은, 잘 멈추는 것에서부터 시작됩니다. 🏀
Song: JJD & Division One - Somebody Like Me (feat. Halvorsen)
[NCS Release]Music provided by NoCopyrightSounds
Free Download/Stream: http://NCS.io/JJDSomebody
Watch: http://youtu.be/
--------------------------------------------------------------------------------------------------
To move well, you must know how to stop well.
It is unfortunate to see developing athletes unable to fully express their performance because of injuries.
Running fast, jumping high, and moving explosively are important—but equally important is the ability to stop effectively and decelerate with proper control.
Behind every great performance is a body capable of safely controlling those movements. This is also why world-class athletes dedicate so much time and effort to performance training—not simply to become faster and stronger.
STAY FOCUS goes beyond teaching basketball skills.
We help athletes build a body that is prepared—not only to play better basketball, but also to continue performing at their best on the court for years to come.
If the body is not prepared, the risk of injury cannot be avoided.
Training to move well begins with learning how to stop well. 🏀
성장하는 선수들이 부상으로 인해 자신의 퍼포먼스를 온전히 보여주지 못하는 현실이 안타깝습니다.
빠르게 뛰고, 높이 점프하고, 폭발적으로 움직이는 것만큼 중요한 것이 있습니다.
바로 잘 멈추고, 올바르게 감속하는 능력입니다.
좋은 퍼포먼스 뒤에는 반드시 그 움직임을 안전하게 제어할 수 있는 몸이 뒷받침되어야 합니다.
세계적인 선수들이 퍼포먼스 트레이닝에 많은 시간과 노력을 투자하는 이유 역시 단순히 더 빠르고 강해지기 위해서만은 아닙니다.
STAY FOCUS는 농구 기술만 가르치지 않습니다.
농구를 더 잘하기 위해, 그리고 오랫동안 코트 위에서 자신의 퍼포먼스를 보여주기 위해 ‘준비된 몸’을 함께 만듭니다.
몸이 준비되지 않는다면 부상의 위험에서 자유로울 수 없습니다.
잘 뛰기 위한 훈련은, 잘 멈추는 것에서부터 시작됩니다. 🏀
Song: JJD & Division One - Somebody Like Me (feat. Halvorsen)
[NCS Release]Music provided by NoCopyrightSounds
Free Download/Stream: http://NCS.io/JJDSomebody
Watch: http://youtu.be/
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To move well, you must know how to stop well.
It is unfortunate to see developing athletes unable to fully express their performance because of injuries.
Running fast, jumping high, and moving explosively are important—but equally important is the ability to stop effectively and decelerate with proper control.
Behind every great performance is a body capable of safely controlling those movements. This is also why world-class athletes dedicate so much time and effort to performance training—not simply to become faster and stronger.
STAY FOCUS goes beyond teaching basketball skills.
We help athletes build a body that is prepared—not only to play better basketball, but also to continue performing at their best on the court for years to come.
If the body is not prepared, the risk of injury cannot be avoided.
Training to move well begins with learning how to stop well. 🏀
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