로드 세 달차 아내가 멈출 때마다 위험해서 이것부터 가르쳤습니다 (출발과 정지)

아내가 로드를 탄 지 세 달쯤 됐는데, 볼 때마다 아찔한 게 하나 있었습니다. 멈출 때마다 안장에 앉은 채로 발을 내리는 것.

그래서 용문 라이딩 가기 전에 주차장에서 이것부터 잡았습니다.

핵심은 두 가지뿐입니다.
· 오른발은 페달에 붙여둔다 — 출발할 때도, 멈출 때도 떼지 않는다
· 멈추기 전에 엉덩이를 안장에서 먼저 뗀다 — 그 다음 왼발로 딛는다

안장이 키에 맞게 세팅돼 있으면 서 있을 때 까치발이 되는 게 정상입니다. 발이 편하게 닿는다면 안장이 낮은 겁니다.

0:00 문제 — 멈출 때마다 위험합니다
0:50 다시 찍습니다
1:01 핵심 — 오른발은 페달에, 엉덩이 먼저
2:41 실습 시작
3:27 페달은 3시 방향에
5:00 마무리 — 이것만 연습하세요

[ 정리 ]
· 서 있을 때 까치발 = 정상 (안장이 낮은 게 아닙니다)
· 오른발은 항상 페달에 붙여둔다
· 멈출 때 — 엉덩이 먼저 떼고 → 왼발로 딛는다
· 출발할 때 — 페달을 3시 방향에 놓고, 오른발은 페달을 밀고 왼발은 땅을 민다
· 출발하자마자 앉지 않는다. 밀고 나서 앉는다

이거 하나만 되면 신호에서 멈출 때 훨씬 안전합니다.

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제가활동하는 동호회(클럽) 입니다.
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자이언트 동호회라서 원래 자이언트 자전거만 받지만
열심히 활동하실 생각이 있으시면 참여 가능하니
동호회 찾으시는분 들어오세용~