소변 끝까지 빼려고 힘주지 마세요. 보고 나서도 찝찝한 남성이 바꿔야 할 배뇨 습관 3가지 (비뇨기 전문의 유정완 선생님 3부)

유정완 선생님
비뇨의학과 전문의
대한비뇨의학회 홍보위원
유튜브 ‘닥터 유원장’ 운영

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소변을 보고 나서도 덜 본 것 같은 느낌이 남으시나요?
시원하게 보려고 아랫배에 힘을 주고 계시지는 않나요?

비뇨의학과 전문의 유정완 원장님과 함께
잔뇨감이 생기는 이유와 평소 점검해야 할 배뇨 습관을 알아봅니다.

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타임라인

00:00 인트로
00:24 소변을 봐도 남아 있는 느낌, 왜 생길까?
00:53 잔뇨감이 있다면 점검할 습관 3가지
02:17 소변을 더 편안하게 보려면?
03:21 오늘부터 바꿔볼 배뇨 습관 정리

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유튜브 ‘닥터 유원장’
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※ 본 영상은 일반적인 건강 정보를 제공하며, 개인에 대한 진단이나 치료를 대신하지 않습니다. 정확한 진단과 치료는 전문의와 상담하시기 바랍니다.

#비뇨의학과 #잔뇨감 #배뇨습관 #전립선