밤마다 소변 때문에 깬다면 ‘저녁 식후’부터 바꾸세요. 비뇨기 전문의가 짚어주는 뜻밖의 습관 (비뇨기 전문의 유정완 선생님 4부)

유정완 원장님
비뇨의학과 전문의
대한비뇨의학회 홍보위원
유튜브 ‘닥터 유원장’ 운영

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밤마다 소변 때문에 잠에서 깨시나요?
나이가 들어서 어쩔 수 없다고 생각하셨나요?

비뇨의학과 전문의 유정완 원장님과 함께
야간뇨의 원인과 저녁부터 잠들기 전까지 살펴볼 습관을 알아봅니다.

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타임라인

00:00 인트로
00:17 밤에 소변 때문에 깨는 것, 나이 탓일까?
00:42 야간뇨는 전립선만의 문제일까?
01:14 야간뇨가 있다면 점검할 저녁 습관
03:00 밤중 화장실 방문을 줄이려면?
04:26 오늘 밤부터 바꿔볼 습관 정리

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※ 본 영상은 일반적인 건강 정보를 제공하며, 개인에 대한 진단이나 치료를 대신하지 않습니다. 정확한 진단과 치료는 전문의와 상담하시기 바랍니다.

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