🔥 기지개 켤 때 뇌가 멈추는 이유

시원하게 기지개 켜려다 눈앞이 핑 돌거나 아찔했던 경험, 다들 한 번쯤 있으신가요?
이건 단순한 현기증이 아니라 '스트레칭 실신'의 전조 증상일 수 있습니다!
기지개를 켤 때 숨을 참고 온몸에 힘을 주면 가슴 압력이 올라가 심장으로 가는 혈류가 차단되는데요.
이때 뇌가 스스로를 보호하기 위해 강제로 의식을 꺼버리게 됩니다.

특히 저혈압이나 만성질환이 있으신 분들은 더욱 주의해야 합니다! 오늘 영상이 유익하셨다면 구독과 좋아요 부탁드립니다 ✨

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