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평생 떡볶이는 못 끊는데 살 찔까 걱정이라면 무조건 보세요!/다이어트&건강 식단 까지 둘다 싹 잡았어요!👍/초간단 탄단지 현미 떡볶이 인생 레시피

조회수 1,537회 · 좋아요 8 · 참여율 0.52% · 2023-03-17 📊 채널 정보 보기 ▶ 유튜브

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평생 떡볶이는 못 끊는데 살 찔까 걱정이라면 무조건 보세요!/다이어트&건강 식단 까지 둘다 싹 잡았어요!👍/초간단 탄단지 현미 떡볶이 인생 레시피
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#건강식단 #다이어트식단 #집밥먹방


여러분! 조미료 없이 신선한 재료로 만든
비주얼갑!🥕영양듬뿍❤ 🥦건강식❤
레시피 꼭! 참고하셔서 만들어 드시구
면역력 UP! 시키기 & 건강지키기!👍
365일 밥 꼭 잘챙겨먹기! 사랑해영!🤞❤


👉 부산모녀 인스타 📷 👈
http://www.instagram.com/busan_home_cook


👉정금이표 현미떡볶이👈


●현미떡볶이 재료●

*양배추 깍둑 모양 - 1줌
*굽네 닭가슴살만두 - 1봉지
*삶은계란 - 4개
*대파(초록 부분) - 1줄
*현미 가래떡 - 500g


●현미떡볶이 양념장●

*현미 고추장 - 1큰술(취향껏)
*저당 올리고당 - 1큰술
*황설탕 - 2작은술
*볶은 통깨 - 1큰술
*양조 간장 - 1큰술
*천일염 - 1작은술(취향껏)


●육수●

*디포리 국산 멀티 육수팩 - 1팩
*말린다시마 - 4조각