50대에도 근성장이 가능할까요? ft. 55세 회원님 가슴운동 티칭

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나이, 몸 상태 등으로 조심 해야 되는 것들이 다르지만
20-30대와 크게 다르지 않다고 생각합니다!
50대의 멋진 도전 많은 응원 부탁드립니다:)

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