這集必看！譚敦慈保養祕訣 只用這3樣保養品！抗老必備防曬神級單品！防曬乳正確用法不藏私大公開！【挖健康】#韋汝 #譚敦慈 無毒教母

01:21 譚老師都用這個洗臉！
03:24 譚老師保養只用這3樣
04:45 吃芭樂改善肌少更聰明
05:39 跟著譚老師臉部運動抗下垂
06:42 防曬乳、噴霧正確用法
08:54 臉敷檸檬小心越敷越黑
10:02 防曬衣遮陽帽正確挑法
14:41 陽傘防曬關鍵指標
15:48 正確戴墨鏡減緩白內障！
17:35 譚老師必備散熱小物
18:50 止汗劑噴錯小心送醫！
19:39 譚老師抗老這樣簡單吃

每天做一點，人生金健康🌟🌟🌟
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TVBS 56台 每週六、日晚間6點首播
主持人：鄭凱云、陳欣湄、韋汝
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