노랗게 익은 탱자, 버리지 마세요! 이렇게 담그면 1년 내내 먹습니다 #탱자효능 #탱자차 #탱자청 #아토피에좋은차

🍊 탱자, 알고 보면 참 귀한 열매입니다
가을이면 노랗게 익어가는 탱자를 직접 수확해 보았습니다.
예전에는 집 울타리나 대문 앞에 많이 심었던 탱자나무가 이제는 우리 마을에도 몇 그루 남지 않았는데요.
탱자는 자란 정도에 따라 지실과 지각으로 구분하기도 하고, 예부터 피부와 소화, 장 건강, 기침 등에 활용해 왔다고 합니다. 또한 비타민 C와 구연산 등 다양한 성분이 들어 있다고 알려져 있습니다.

저는 직접 수확한 귀한 탱자로 청과 차를 만들어 환절기 이웃들과 따뜻한 마음을 나누려고 합니다.

⚠️ 탱자는 과다 섭취하면 속 쓰림이나 위장 불편이 생길 수 있으니
적당히 드세요.

#탱자효능 #탱자차 #탱자청 #탱자효소 #아토피에좋은차

📌 타임라인 (Chapters)
00:00 탱자, 혹시 아시나요?
00:08 탱자 수확
00:24 지실과 지각
00:37 탱자 손질과 씨 제거
02:14 탱자 효능
02:38 탱자청 만들기
03:15 탱자 섭취 시 주의사항
03:35 탱자 건조하기
03:38 탱자차 만들기

AI영상편집기 Vrew로 제작한 영상
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