주 3회 먹어도 새롭게, 맛있게 먹는 불고기 성공 공식 #유아식 #레시피

주 3회 먹어도 새롭게, 맛있게 먹는 불고기 성공 공식

✅ 진짜 촉촉하고 야들야들하게 먹는 불고기

[ 재료 ]

불꼬기/네모구이/세모구이 등 아무 부위 200g
야채 100~200g
간장 2T
아가베 시럽 2T
양파가루 또는 마늘가루 1ts
올리브 오일 2~3T

[ 만드는 법 ]

고기, 잘 썰어둔 야채, 간장, 아가베 시럽, 양파가루, 올리브오일 다 같이 밀폐용기에 넣고 버무려 두세요
전날 밤에 해둬도 되고 굽기 전에 해도 괜찮아요!
빈 팬에 강불로 휘리릭 구워 먹으면 고기도 야들야들하고 야채도 수분 날아가서 맛있어요
야채는 뭐든 100g ~ 최대 200g 까지 넣어주면 딱 좋아요 !

[ 보관 ]

미리 양념 해서 소분 냉동 해 둬도 좋아요

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