의외로 맛있 & 성분좋았던 토마토 소스로 만들어 먹은 세 가지 레시피 🍅 만두 그라탕 #유아식 #레시피

의외로 맛있 & 성분좋았던 토마토 소스로 만들어 먹은 세 가지 레시피 🍅

✅ 만두 그라탕

[ 재료 : 엄마 혼자 먹은 양 이에요 ]
올리브 오일 1~2T
폰타나 토마토 소스 3T (짜니까 아이랑 먹는다면 양 조절 해야해요)
올가홀푸드 참 물만두 15개
상하 슈레드 치즈 샐러드용 한줌

[ 만드는 법 ]

1. 팬에 올리브 오일 - 물만두 - 토마토 소스 - 슈레드 치즈 순서대로 넣어주세요
2. 중불에 뚜껑 덮고 바글바글 해 주면 끝

✅ 연두부 그라탕

[ 재료 : 아이 혼자 먹는 양 ]

올리브오일 1T
풀무원 한끼 연두부 1개 (110g)
폰타나 토마토 소스 1~2T
남양 드빈치 체다치즈 1장

[ 만드는 법 ]

1. 팬에 올리브오일 - 연두부 - 토마토 소스 - 치즈 한 장 순서대로 쌓아 넣고 뚜껑 덮어 약불에 치즈만 녹여 주세요

✅ 에그 인 헬

[ 재료 : 엄마랑 아이랑 같이 먹은 양 ]

올리브오일 2T
계란 3알
폰타나 소스 3T
상하 슈레드 치즈 한 줌

[ 만드는 법 ]

1. 팬에 올리브오일 - 계란 - 소스 - 슈레드 치즈 순서대로 넣어주세요
2. 중불에 뚜껑 덮어 계란을 잘 익혀주면 끝

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