꿈수를 늘려도 총량이 늘지 않는 이유

낮에 안 먹는다고 꿈수 자꾸 늘리고 있나요? 🌙🍼

낮 수유량이 적으면
“밤에라도 먹여야 하루 총량을 채우지…” 싶어서
꿈수를 자꾸 하게 되죠.

그런데 꿈수가 많아지면
밤에 소화 부담이 생기거나 잠이 자주 끊겨
깊은 밤잠을 방해할 수 있어요.

밤에 푹 못 잔 아기는 낮에도 피곤하고,
피곤하면 또 잘 안 먹고…
낮에 못 먹으니 다시 꿈수를 늘리고… 😢
악순환이 생길 수 있어요.

그래서 꿈수는 계속 늘리는 게 아니라
아기의 월령과 성장 상태를 보면서
양과 횟수를 조금씩 줄여가고,
낮에 충분히 먹어서 하루 총 수유량을 채우는 방향으로 가야 합니다. 👶🏻🤍

잘 먹는 것과 잘 자는 것은 따로가 아니에요.
낮에는 잘 먹고, 밤에는 푹 잘 수 있게 만들어주세요. 🌿

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