가스라이팅 당하지 않는 가장 간단한 방법👀

누군가 두려움이나 죄책감을 자극하며 복잡한 말로 몰아붙일 때,
우리는 그 말에 어떻게 반박해야 할지부터 고민하게 되죠.

하지만 행동분석 전문가 체이스 휴즈는
오히려 상대에게 같은 말을 다시 해보라고 조언합니다.

흥미롭게도 커뮤니케이션 전문가 제퍼슨 피셔 역시
누군가 무례하거나 모욕적인 말을 할 때 비슷한 방법을 권합니다.

상대의 말을 반복하게 하면
빠르게 넘어갔던 표현이나 모순이 드러날 수 있고,
자신이 한 말을 다시 마주하게 만들 수 있기 때문이죠.

특히 나르시시스트 성향이 강한 사람은
타인의 평가와 자신의 이미지에 민감할 수 있습니다.
반면 소시오패스 성향은
타인의 인정 자체보다 자신의 이익이나 목적을 위해
거짓말과 조종을 이용하는 특성과 더 관련이 있죠.

이유는 다를 수 있지만,
자신의 말을 다시 설명해야 하는 상황은
상대가 애매한 표현으로 대화를 끌고 가기 어렵게 만들 수 있습니다.

생각해 보면 참 간단하면서도 강력한 방법입니다.
굳이 맞받아치지 않고도 대화의 흐름을 바꿀 수 있으니까요.

Source: BRAINSUPREME
Speaker: Chase Hughes

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