레몬 이렇게 드시면 놀라운 결과를 보시게 됩니다!👍💯

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양배추, 당근, 사과 샐러드에 식초 대신 레몬을 넣어 주세요! 하루 한끼 샐러드로 피로회복, 노화방지, 여드름 피부개선, 다이어트에 효과를 보실 수 있습니다.

재료(2인분 양): 양배추 300g, 당근 1개 (중 ), 사과 1개 300g, 레몬 반 개 , 올리브유 3숟가락, 올리고당 2숟가락, 소금 반 숟가락, 플레인요거트 6숟가락, 견과류 한 줌

매번 레시피를 연구하고 테스트한 후 합격이라 판단되면 영상을 업로드 하고 있습니다! 제가 올린 영상 속 레시피는 맛보장이니 믿고 도전해보시길 바랍니다!

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다.

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한끼 레시피(Hankki recipe)