"๋ฐค๐ฐ์ผ๋ก ์ด๊ฑด ๋ฌด์กฐ๊ฑด ๋ง๋ค์ด๋ณด์ธ์. ์์ ๋ฉ์ถ์ ์์ด์. #๋ฐค #๊ฐ์๋ฐค
์ง๊ธ ๋ณด๊ณ ์๋ ์์
"๋ฐค๐ฐ์ผ๋ก ์ด๊ฑด ๋ฌด์กฐ๊ฑด ๋ง๋ค์ด๋ณด์ธ์. ์์ ๋ฉ์ถ์ ์์ด์. #๋ฐค #๊ฐ์๋ฐค
์กฐํ์ 11,359
์์ ์ค๋ช ยท ๋๋ฌ์ ํผ์น๊ธฐ
[ ๐๋ฐค ๋ญ๋ด๋ณถ์ ] 3, 4์ธ๋ถ
๋ญ๋ด 800g(์๊ธ 3๊ผฌ์ง, ํ์ถ ์ฝ๊ฐ),
๊น๋ฐค 10๊ฐ, ํต๋ง๋ 10๊ฐ,
๋ํ 1/4๊ฐ, ์ฒญ์๊ณ ์ถ 1๊ฐ ๋๋ ํ๊ณ ์ถ 1๊ฐ, ์์ฉ์ 2์คํผ
์๋ : ๋ฌผ 200ml, ๊ฐ์ฅ 7์คํผ,
๋ฌผ์ฟ 3์คํผ, ๊ตด์์ค 2์คํผ,
ํ์คํ 2์คํผ ๋ง์ 2์คํผ, ํต๊นจ ์ฝ๊ฐ
[ ๐์กฐ๋ฆฌ ๋ฐฉ๋ฒ ]
๋ญ๋ด 2ํฉ(์๋ ๊ฐ 800g)์ ์ค๋นํด์ฃผ์ธ์.
ํ๋ฅด๋ ๋ฌผ์ ๋ถ์๋ฌผ์ ์ ๊ฑฐํ๊ณ ์ฑ๋ฐ์ ๋ฐ์ณ ๋ฌผ๊ธฐ๋ฅผ ๋นผ์ฃผ์ธ์.
ํค์นํ์ฌ๋ก ๋ฌผ๊ธฐ๋ฅผ ์๋ค๋ก ์ ๊ฑฐํด ์ค๋๋ค.
์ฌ๊ธฐ์ ์ฒซ๋ฒ์งธ ๊ฟํ.
๋ฐ๊ฐ์ผ๋ก ์๊ธ 3๊ผฌ์ง, ํ์ถ ์ฝ๊ฐ ๋ฃ๊ณ ์กฐ๋ฌผ์กฐ๋ฌผ ๋ฒ๋ฌด๋ ค 30๋ถ ์์ฑ
๊ฐ๋จํ ๋ฐฉ๋ฒ์ด์ง๋ง ์ก์ง๋ ๋ถ๋๋ฌ์์ง๊ณ ์์ ์ด์ด, ๊ฐ๋ ๋ฐฐ์ ๋ ๋ง์์ด์.
๊ทธ ์ฌ์ด์ ๋ํ 1/4๊ฐ๋ ๋ฐ์ ๊ฐ๋ผ
์ก์ก ์๊ฒ ์ฐ์ด ์ฃผ๊ณ
ํ๊ณ ์ถ 1๊ฐ๋ ์ซ์ซ ์๊ฒ ์ฐ์ด ์ค๋นํฉ๋๋ค.
๊ถ์คํฌ(28์ผํฐ)์ ์ค์ฝ๋ถ์ ์ฌ๋ฆฌ๊ณ
์์ฉ์ 2์คํผ ๋๋ฃจ๊ณ ๋ฌ๊ถ์ง๋ฉด
์์ฑ ๋ญ๋ด์ ๋ฃ๊ณ ๊ณจ๊ณ ๋ฃจ ๊น์์คํ ์๋ค๋ก ๋ ธ๋ฆ๋ ธ๋ฆํ๊ฒ ๊ตฌ์๋ ๋๋ค.
์ค๊ฐ์ ํต๋ง๋ 10๊ฐ ๋ฃ๊ณ ๋ง์๋ ์๊น์ด
๋ ๋ ๊น์ง ๊ตฌ์์ฃผ์ธ์.
๋๋ฒ์งธ ๊ฟํ์ผ๋ก
๋งค๋ ฅ์ ์ธ ๊ฐ์ฅ ์๋ ์๋ ค๋๋ฆด๊ป์.
๋ฌผ์ 200ml, ์ง๊ฐ์ฅ 7์คํผ, ์ก๋ด์ ๊ฑฐ ๋ง์ 2์คํผ, ๊น์ ๊ฐ์น ๋ง์ ๊ตด์์ค( 2์คํผ)๊ฐ
์ฑ ์์ง๊ณ ์.
์ฌ๋ฆฌ๊ณ ๋น 3์คํผ, ํฐ์คํ ๋์ ํ์คํ์ ๋ฃ์ผ๋ฉด ๋จน์์ง์ค๋ฐ ์งํ ์๊ฐ๊ณผ ํ๋ฏธ๊ฐ ์ด์๋๊ณ ๋จ๋ง๋ ๋ฅ๊ธ๊ฒ ํผ์ ธ์.
๊ตญ๋ฌผ์ด ๋ฐ ์ ๋ ์กธ๋ฉด
์ธ๋ฒ์งธ ๊ฟํ. ๊ฐ์๋ ๋น๊ทผ๊ณผ ๋น๊ตํ ์ ์๋ ์์ฌ๋ฃ. ๊ตฌ์ํ ์ฐ๋ฐค 10๊ฐ ์ ๋ ๋ฃ๊ณ
๋จ์ ์์ค์ ๊ณจ๊ณ ๋ฃจ ๋ฒ๋ฌด๋ ค์ค๋๋ค.
๋ง์ง๋ง์ ๋ํ์ ํ๊ณ ์ถ ๋ฃ๊ณ ํ์ถ ์ฝ๊ฐ,
์นผ์นผํ๊ฒ ๊ตต์ ๊ณ ์ถ๊ฐ๋ฃจ ์ฝ๊ฐ ๋ฃ๊ณ
๊ณจ๊ณ ๋ฃจ ํ๋ฒ ๋ฒ๋ฌด๋ฆฐํ ๋ถ์ ๊บผ์ฃผ์ธ์.
์ ์์ ๋ง์๊ฒ ๋ด์์ ๊ณ ์๋ฏธ ํต๊นจ ์ฝ๊ฐ
โํฌ๊ทผํ ๋ฐค๊ณผ ๋จ์ง ์ด ๋ฐธ๋ฐ์ค๊ฐ
์๋ฒฝํ ๋ญ๋ด์ ์งํ ๋ง
๊ฐ์กฑ๋ค์ด ๋ชจ์ธ ์ ๋ ์์ ์ด๊ฑฐ ํ๋ ์ฌ๋ฆฌ๋ฉด
๊ทธ ์๊ฐ์ด ๋ฑ ํ๋ณต์ผ๋ก ๋ฐ๋๋๋ค!
#๋ญ๋ด๊ฐ์ฅ์กฐ๋ฆผ #๋ญ๋ด์กฐ๋ฆผ #๋ญ๋ด์กฐ๋ฆผ๋ ์ํผ #๋ญ๋ด์กฐ๋ฆผ๋ง๋ค๊ธฐ #๋ญ์กฐ๋ฆผ #๋ญ์กฐ๋ฆผ๋ ์ํผ #๋ฐค์๋ฆฌ #๋ฐค๋ ์ํผ
๋ญ๋ด 800g(์๊ธ 3๊ผฌ์ง, ํ์ถ ์ฝ๊ฐ),
๊น๋ฐค 10๊ฐ, ํต๋ง๋ 10๊ฐ,
๋ํ 1/4๊ฐ, ์ฒญ์๊ณ ์ถ 1๊ฐ ๋๋ ํ๊ณ ์ถ 1๊ฐ, ์์ฉ์ 2์คํผ
์๋ : ๋ฌผ 200ml, ๊ฐ์ฅ 7์คํผ,
๋ฌผ์ฟ 3์คํผ, ๊ตด์์ค 2์คํผ,
ํ์คํ 2์คํผ ๋ง์ 2์คํผ, ํต๊นจ ์ฝ๊ฐ
[ ๐์กฐ๋ฆฌ ๋ฐฉ๋ฒ ]
๋ญ๋ด 2ํฉ(์๋ ๊ฐ 800g)์ ์ค๋นํด์ฃผ์ธ์.
ํ๋ฅด๋ ๋ฌผ์ ๋ถ์๋ฌผ์ ์ ๊ฑฐํ๊ณ ์ฑ๋ฐ์ ๋ฐ์ณ ๋ฌผ๊ธฐ๋ฅผ ๋นผ์ฃผ์ธ์.
ํค์นํ์ฌ๋ก ๋ฌผ๊ธฐ๋ฅผ ์๋ค๋ก ์ ๊ฑฐํด ์ค๋๋ค.
์ฌ๊ธฐ์ ์ฒซ๋ฒ์งธ ๊ฟํ.
๋ฐ๊ฐ์ผ๋ก ์๊ธ 3๊ผฌ์ง, ํ์ถ ์ฝ๊ฐ ๋ฃ๊ณ ์กฐ๋ฌผ์กฐ๋ฌผ ๋ฒ๋ฌด๋ ค 30๋ถ ์์ฑ
๊ฐ๋จํ ๋ฐฉ๋ฒ์ด์ง๋ง ์ก์ง๋ ๋ถ๋๋ฌ์์ง๊ณ ์์ ์ด์ด, ๊ฐ๋ ๋ฐฐ์ ๋ ๋ง์์ด์.
๊ทธ ์ฌ์ด์ ๋ํ 1/4๊ฐ๋ ๋ฐ์ ๊ฐ๋ผ
์ก์ก ์๊ฒ ์ฐ์ด ์ฃผ๊ณ
ํ๊ณ ์ถ 1๊ฐ๋ ์ซ์ซ ์๊ฒ ์ฐ์ด ์ค๋นํฉ๋๋ค.
๊ถ์คํฌ(28์ผํฐ)์ ์ค์ฝ๋ถ์ ์ฌ๋ฆฌ๊ณ
์์ฉ์ 2์คํผ ๋๋ฃจ๊ณ ๋ฌ๊ถ์ง๋ฉด
์์ฑ ๋ญ๋ด์ ๋ฃ๊ณ ๊ณจ๊ณ ๋ฃจ ๊น์์คํ ์๋ค๋ก ๋ ธ๋ฆ๋ ธ๋ฆํ๊ฒ ๊ตฌ์๋ ๋๋ค.
์ค๊ฐ์ ํต๋ง๋ 10๊ฐ ๋ฃ๊ณ ๋ง์๋ ์๊น์ด
๋ ๋ ๊น์ง ๊ตฌ์์ฃผ์ธ์.
๋๋ฒ์งธ ๊ฟํ์ผ๋ก
๋งค๋ ฅ์ ์ธ ๊ฐ์ฅ ์๋ ์๋ ค๋๋ฆด๊ป์.
๋ฌผ์ 200ml, ์ง๊ฐ์ฅ 7์คํผ, ์ก๋ด์ ๊ฑฐ ๋ง์ 2์คํผ, ๊น์ ๊ฐ์น ๋ง์ ๊ตด์์ค( 2์คํผ)๊ฐ
์ฑ ์์ง๊ณ ์.
์ฌ๋ฆฌ๊ณ ๋น 3์คํผ, ํฐ์คํ ๋์ ํ์คํ์ ๋ฃ์ผ๋ฉด ๋จน์์ง์ค๋ฐ ์งํ ์๊ฐ๊ณผ ํ๋ฏธ๊ฐ ์ด์๋๊ณ ๋จ๋ง๋ ๋ฅ๊ธ๊ฒ ํผ์ ธ์.
๊ตญ๋ฌผ์ด ๋ฐ ์ ๋ ์กธ๋ฉด
์ธ๋ฒ์งธ ๊ฟํ. ๊ฐ์๋ ๋น๊ทผ๊ณผ ๋น๊ตํ ์ ์๋ ์์ฌ๋ฃ. ๊ตฌ์ํ ์ฐ๋ฐค 10๊ฐ ์ ๋ ๋ฃ๊ณ
๋จ์ ์์ค์ ๊ณจ๊ณ ๋ฃจ ๋ฒ๋ฌด๋ ค์ค๋๋ค.
๋ง์ง๋ง์ ๋ํ์ ํ๊ณ ์ถ ๋ฃ๊ณ ํ์ถ ์ฝ๊ฐ,
์นผ์นผํ๊ฒ ๊ตต์ ๊ณ ์ถ๊ฐ๋ฃจ ์ฝ๊ฐ ๋ฃ๊ณ
๊ณจ๊ณ ๋ฃจ ํ๋ฒ ๋ฒ๋ฌด๋ฆฐํ ๋ถ์ ๊บผ์ฃผ์ธ์.
์ ์์ ๋ง์๊ฒ ๋ด์์ ๊ณ ์๋ฏธ ํต๊นจ ์ฝ๊ฐ
โํฌ๊ทผํ ๋ฐค๊ณผ ๋จ์ง ์ด ๋ฐธ๋ฐ์ค๊ฐ
์๋ฒฝํ ๋ญ๋ด์ ์งํ ๋ง
๊ฐ์กฑ๋ค์ด ๋ชจ์ธ ์ ๋ ์์ ์ด๊ฑฐ ํ๋ ์ฌ๋ฆฌ๋ฉด
๊ทธ ์๊ฐ์ด ๋ฑ ํ๋ณต์ผ๋ก ๋ฐ๋๋๋ค!
#๋ญ๋ด๊ฐ์ฅ์กฐ๋ฆผ #๋ญ๋ด์กฐ๋ฆผ #๋ญ๋ด์กฐ๋ฆผ๋ ์ํผ #๋ญ๋ด์กฐ๋ฆผ๋ง๋ค๊ธฐ #๋ญ์กฐ๋ฆผ #๋ญ์กฐ๋ฆผ๋ ์ํผ #๋ฐค์๋ฆฌ #๋ฐค๋ ์ํผ
๊ฐ์ช ๋ค๋ฅธ ์์
๋ ์ด์ ์ฒญ๊ตญ์ฅ ์ฌ๋จน์ง ๋ง์ธ์. ์ง์์ ๋์ ๋๋ ์ฒญ๊ตญ์ฅ์ฐ๊ฐ ๋ง์ด ์ฐจ์์ด ๋ฌ๋ผ์ง๋๋ค.
์กฐํ์ 17,143
์ด๊ฒจ์ธ ์ด์ ๋ ๋ถ์ง๋ฐํ ๋ง๋ ค์ผ ํฉ๋๋ค. ๋ฆฌํ
์ํ๊ฑด์กฐ๊ธฐ ํ ์ธ 11์ 9์ผ ๊น์ง ๊ฐ์ช
์กฐํ์ 2,497
"๊ณ ๊ตฌ๋ง" ์ ์ด๋ ๊ฒ ๋จน์์๊ฐ์ ๋ชปํ์๊น์? ์์ฆ ๋๋ฆฌ๋ ๊ฒจ์ธ ๊ฐ์ ๊ฐ์ช
์กฐํ์ 579,888
์ ์ง์ ์ด๋ ๊ฒ ๋จน์ ์๊ฐ์ ์ํ์๊น์?๐๐ ํ๋ฒํ ์ฌ๋ฃ์ ๋๋ผ์ด ๋ณ์ 6๊ฐ์ง ๊ฐ์ช
์กฐํ์ 28,252
์ง์ง๊ฟํ
ํฐ ๊ธฐ๋์์ด ์๋๋ฐ ๋ง์กฑ ์ต์ ์ฃผ๋ฐฉํ
๐๐ ๊ณต๊ตฌ 31์ผ ๊น์ง, ์ผ์ฑ ํ์๊ธฐ๋ ์ฑ์นผ ์ด๋ ๊ฒ๋ ์จ๋ณด์ธ์. ๊ฐ์ช
์กฐํ์ 24,590
ํ๋ฒ ๋ง๋ค๋ฉด ์ผ์ฃผ์ผ ๋ฑ์ด๋น ์ง๊ณ ํผ๋ถ ์ข์์ง๋๐๐ ์๋ฐฐ์ถ๋น๊ทผ๋ผํ ๋ง๋ค๊ธฐ
์กฐํ์ 45,275
"๋ฌด" ์ ์ด๋ ๊ฒ ๋จน์ ์๊ฐ์ ๋ชปํ์๊น์?๐๐ "ํผ์ ๋จน๊ธฐ ๋๋ฌด ์๊น์์" ๊ฐ๋จํ๊ณ ๋ง์๋ ๋ฌด ์๋ฆฌ 3๊ฐ์ง ๊ฐ์ช
์กฐํ์ 397,966
31์ผ ๊น์ง ์ฐ์ฅ~ ๋ฐ๋ก ์ฌ๋ฉด ์ํด!! ์ฑ์นผ, ์ผ์ฑํ์๊ธฐ, ๋ฏน์ฑ๋ณผ, ์ฑ๋ฐ ๊น์ง ์ด๊ฑฐ ํ๋๋ฉด ์น ํด๊ฒฐ๋ฉ๋๋ค.
์กฐํ์ 8,681