다이어트 단백질 계란초 #단백질식단 #계란초 #다이어트식단 #계란요리 #간단식단

📌 저장해두고 꼭 해보세요

단백질 챙기기 좋은
계란초 알려드릴게요.

계란과 오이만 있으면 간단하게 만들 수 있는 다이어트 식단이에요.

🥣 재료
• 계란 적당량
• 오이 1개
• 초고추장 또는 불닭소스 약간

👩‍🍳 만드는 방법

✔ 계란은 삶아서 준비해주세요

✔ 계란을 삶는 동안 오이는 얇게 채 썰어주세요

✔ 삶은 계란은 반으로 잘라주세요

✔ 접시에 계란을 담고 그 위에 채 썬 오이를 올려주세요

✔ 초고추장 또는 불닭소스를 살짝 뿌려주면 완성입니다

📌 잊어버리기 전에 저장해두세요

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