다이어트에 운동이 중요하지 않은 이유

운동을 이렇게 열심히 하는데 살이 왜 안 빠질까요ㅠㅠ
진료실에서 많이 듣는 하소연입니다.
오늘 영상에서는 다이어트에서 운동이 그렇게 중요하지는 않은 이유에 대해 설명드리겠습니다.
살을 빼려면 운동을 해야 할까요, 먹는 것을 줄여야 할까요?

여러분의 다이어트를 응원하는 살빼준 TV입니다.
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