아보카도 다이어트 샌드위치 #다이어트레시피 #아보카도요리 #아보카도샌드위치 #아침식단
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아보카도 다이어트 샌드위치 #다이어트레시피 #아보카도요리 #아보카도샌드위치 #아침식단
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🥑 아보카도 샌드위치 만들기
🥪 재료
식빵 2장, 아보카도 1/2개, 토마토 1/2개, 상추 또는 로메인, 치즈
🥣 샌드위치 소스
그릭요거트 1큰술, 마요네즈 1큰술, 알룰로스 1/2큰술, 홀그레인머스타드 1작은술, 소금·후추 약간
👩🍳 만드는 법
1. 소스 재료를 모두 섞어주세요.
2. 아보카도와 토마토는 썰고 채소는 씻어 준비해요.
3. 식빵에 소스를 바르고 채소, 토마토, 치즈를 올려요.
4. 다른 식빵에 아보카도를 올리고 소금, 후추를 뿌려요.
5. 식빵을 덮고 랩으로 감싼 뒤 반으로 자르면 완성! 💚
#아보카도샌드위치 #다이어트샌드위치 #샌드위치레시피 #아보카도요리 #간단한아침메뉴
🥪 재료
식빵 2장, 아보카도 1/2개, 토마토 1/2개, 상추 또는 로메인, 치즈
🥣 샌드위치 소스
그릭요거트 1큰술, 마요네즈 1큰술, 알룰로스 1/2큰술, 홀그레인머스타드 1작은술, 소금·후추 약간
👩🍳 만드는 법
1. 소스 재료를 모두 섞어주세요.
2. 아보카도와 토마토는 썰고 채소는 씻어 준비해요.
3. 식빵에 소스를 바르고 채소, 토마토, 치즈를 올려요.
4. 다른 식빵에 아보카도를 올리고 소금, 후추를 뿌려요.
5. 식빵을 덮고 랩으로 감싼 뒤 반으로 자르면 완성! 💚
#아보카도샌드위치 #다이어트샌드위치 #샌드위치레시피 #아보카도요리 #간단한아침메뉴
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